其实我真的好不想洗牙，那个酸太难受了，头皮发麻，起鸡皮疙瘩，满嘴的血。其实之前一直没有洗牙的观念。在15年的时候洗过一次，因为很多人说，洗牙会导致牙齿变松。这个观念其实是错误的，牙齿变松是因为，本身自己牙齿有牙结石，不定期清理，牙结石越来越多，导致牙龈萎缩，牙齿变长，自然而然牙齿就松了。所以听别人说不一定是真的。
洗牙之前我有解释，有买岂止美的凹凸牙刷，还有好易康的5 7组合牙膏，另外最近入了飞利浦超声波电动牙刷，还有严迪的美白的，有代表我有认真刷牙的，医生笑到，你有认真刷牙。但是你牙结石还在呀！好吧！说我的是成年牙垢，结果洗完，黑三角原型就呈现出来了，好难过，黑三角那么严重。黑三角不可逆，怪只能怪我，以前不注意。
认真刷牙还是很有必要哈
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