冰灵 发表于 2010-6-21 17:58:01

豆渣制作营养美味小吃！

小女子几天前在新浪上无心的参加了一个美食活动，不小心中得了大奖，这里先感谢各位兄弟姐妹的支持，哈!

　　在这里和大家分享下我得奖的食谱哟！保准你不看后悔！

　　先上个成品图让大家看看~


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　　这些小饼的名字叫做豆渣芝麻饼，顾名思义，原料就是平时都会丢掉的豆渣哟！现在把豆渣做成小饼，不仅利用起了食材，更让小饼有独特的甜甜的味道呢！（我们做一杯豆浆，用剩下的豆渣做饼，这样一顿早餐就做好了，喝豆浆吃豆渣饼~~~~哈哈）


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　　豆渣的话，就是每次家里打豆浆剩下的豆渣；如果你每次都觉得剩下的豆渣很浪费，现在好了，嘿嘿~~~~继续往下看；

　　食材一般家里都会有的！如图~


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　　材料：

　　豆渣250克玉米粉100克自发粉60克黑芝麻80克橄榄油15克炼乳20克

　　做法：

　　1、将炼乳、黑芝麻用橄榄油调制在一起组成馅；


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　　2、豆浆渣、玉米面和自发粉用橄榄油调制在一起，捏成碗装装馅；


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　　3、把生的芝麻饼捏扁贴在锅上，上电磁炉用中火拷，大概6分钟，见颜色变，来回翻转几下即可；

　　做法简单，营养丰富，早饭搭配打出的豆浆，美好的一天就从这里开始了！

冰灵 发表于 2010-6-21 17:58:19

牙牙们可以做来试试哦！

阿尔 发表于 2010-6-21 18:35:28

{:8_770:}看着不错

葵。 发表于 2010-6-21 18:38:01

奖品只有食谱？？？

冰点柔心 发表于 2010-6-24 03:31:42

感觉很甜哎

稻子笑弯了腰 发表于 2010-6-24 09:20:20

好诱人~~~~~~·

子鱼 发表于 2010-6-24 22:33:59

为什么要用橄榄油？
没有这个用什么代替好？

娟娟show 发表于 2010-6-25 16:26:06

tata$43
我最喜欢甜点了啦……
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