2016.8.23戴上上牙套，在这个期间上牙基本没有怎么变动，就把尖牙拉了一点，下牙基本排期。
2017.10.29戴上平导，全天戴。
2017.12.31戴上小兔子橡皮筋，取下平导，只需要睡觉的时候戴。戴平导的时候只知道是调整咬合的，并不知道戴好了下巴能出来，2017年最后一天去复诊的时候医生和我说下巴出来不少，效果挺明显的，当时才带了63天的平导，期间除了刷牙全天都戴着，刚开始一个礼拜异物感很强，说话大舌头，很难受，后面就习惯了，也是正常说话。
现在下排牙已经有了3个黑三角，牙龈也泛黑，估计是清洁做的还不够，还要加油。今天500天了，打个卡，记录记录，医生说如果白天不戴平导，下巴不会反弹缩回去的话，我在18年一月底就可以开始收缝啦，当初是预计两年时间下牙套，一切顺利的话，大概会提早两三个月下牙套。
关注牙套之家微博很久了，关注的人太多，不太好意思发日记，载个app好记录牙套之路。 牙齿变化好快，羡慕
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