冰灵 发表于 2010-5-31 15:11:50

用醋泡脚睡得香

食醋不仅是家庭必备的调味品，还具有良好的保健功效。尤其用醋泡脚，更有很好的保健功效。

首先是消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。其次，治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量再次，强身健体。足是人之根，足部有重要治疗价值的反射区就有75个。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。此外，用醋泡脚还有增强皮肤弹性，以及祛除风湿等功效。

要注意是必须选用优质酿造醋。具体方法为：每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可。

冰灵 发表于 2010-5-31 15:12:40

要坚持下来才有效果！tata$142

小不点的牧业 发表于 2010-5-31 16:24:09

我天天都用盐泡脚，下次再用醋试试

丑丫 发表于 2010-5-31 16:39:15

我用白醋洗头发

阿尔 发表于 2010-5-31 17:02:44

浪费呀

浅の唱 发表于 2010-5-31 20:12:28

这个还可以试试，都说白醋洗脸能美白，我用了一次却被毁容了，过敏，一脸小疙瘩。

停飞 发表于 2010-6-1 10:37:00

我宿舍那个女孩子说用白醋洗头发可少掉发，我洗了一次，没什么感觉，头发还是大把的掉

小桥 发表于 2010-6-2 00:03:23

醋是个好东西，我喜欢

冰点柔心 发表于 2010-6-22 12:15:39

挺说醋还能减肥呢

娟娟show 发表于 2010-6-25 11:49:41

没试过……不过有见过呢
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