大家好，请教一下关于橡皮筋的问题
我现在在拉橡皮筋 上下乘三角形的拉，现已拉了40天左右，医生说这样拉要拉三个月效果才会好，大家有这样拉过吗？我想问的是 这样子拉是要24h都拉吗 我是每天晚上都会拉一天不落，因为现在是寒假，白天也会拉（白天去商场逛街超痛苦，看到吃的吃不了，因为是上下牙乘三角形地拉，嘴巴完全封起来，不拿下橡皮筋吃不了东西），马上要开学了，要上课啥的，嘴巴封起来讲话多少有些阻碍，所以我想问可以白天有课的时候不拉吗？我大二，课程也不是那么紧的遵医嘱佩戴 少带了可能要带的更久
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