鱼大吉 发表于 2010-4-1 00:30:42

丹+2天+成都 牙套 矫正时期自己感觉应该做一些辅助活动：

转发牙套朋友的
丹+2天+成都()23:11:15
矫正时期自己感觉应该做一些辅助活动：
1、睡觉要平躺，让重力发挥作用——让牙齿在拉移的过程中往脑后方向运动。
2、要咬合，当然在走路和骑车的过程中这样会相互碰撞而产生疼痛的感觉。
在咬合中，自己要以牙齿6的支撑为主上下左右对齐去咬合。
3、吃东西尽量不要用牙齿，用上、下颌挤压食物，所以食物要尽可能地松软。
这样的好处是让牙齿按照箍牙的方向而不受其他力的作用。
（食物硬的话，牙齿使不上力，吃下去的食物不容易消化，可以吃健胃消食片。本人的观点仅供参考！）

美中不足 发表于 2010-4-1 00:38:53

tata$170

haopa 发表于 2010-4-1 12:47:35

tata$128看第1个,好兴奋,我以后都平躺.

醉、清风 发表于 2010-4-1 16:39:33

平躺睡觉。. 累死了T.T

goodbear 发表于 2010-4-1 20:42:41

吃东西尽量不用牙齿,很辛苦 啊

unsigned_ 发表于 2010-4-1 21:14:06

2天成都的飘过tata$129{:10_932:}

nnyy282003 发表于 2010-4-2 00:36:57

我觉得最近都下意识地咬紧牙齿

冰灵 发表于 2010-4-2 09:06:14

内容看懂了!不过题目不太懂!tata$130

32号我嫁你 发表于 2010-4-2 09:12:47

我晚上也注意注意

宝露 发表于 2010-4-2 13:46:18

受教了
其实要紧牙齿很辛苦的。。。
大家多多少少都应该有些合不上嘴吧
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