小莯. 发表于 2010-3-12 11:26:57

煮粥密决

若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。

宝露 发表于 2010-3-12 20:05:34

受教了～
不过这些个补药吃一次两次肯定不管用吧
还是得长期坚持啊

小莯. 发表于 2010-3-12 20:25:18

受教了～
不过这些个补药吃一次两次肯定不管用吧
还是得长期坚持啊
宝露 发表于 2010-3-12 20:05 http://www.yataohome.com/images/common/back.gif

這種東西都是得慢慢調養嘛~~~嘿嘿

san416 发表于 2010-3-12 20:46:16

梦多又健忘，粥里加蛋黄....
經常都煲皮蛋咸蛋瘦肉粥....

小付 发表于 2010-3-12 20:57:29

我要皮肤好!生吃红枣行不...嘿

小莯. 发表于 2010-3-12 20:59:31

梦多又健忘，粥里加蛋黄....
經常都煲皮蛋咸蛋瘦肉粥....
san416 发表于 2010-3-12 20:46 http://www.yataohome.com/images/common/back.gif新鮮蛋黃也很有營養噢

小莯. 发表于 2010-3-12 21:00:09

我要皮肤好!生吃红枣行不...嘿
小付 发表于 2010-3-12 20:57 http://www.yataohome.com/images/common/back.gif當然可以了~~~在我還沒上牙套的時候我經常拿紅棗當零嘴兒

haopa 发表于 2010-3-12 21:44:36

还有口诀啊,呵呵.~

冰灵 发表于 2010-3-17 14:30:02

呵呵!有很多还真没试过!tata$142

goodbear 发表于 2010-3-17 20:31:04

煮粥是个很温暖的字眼
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