女人各个部位的瘦身食物冠军
瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。
瘦大腿冠军——白萝卜
像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。
多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。
瘦脸冠军——西芹
西
芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠
胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”，尤其是对瘦脸有效。
瘦背冠军——葡萄柚
哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。
背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。
瘦小腿冠军——西瓜
西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，尤其对于肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。 戴了牙套就渐渐的瘦了 不知道是吃东西吃不动了 少吃了 还是因为现在胃口小了 应该加一条：戴牙套——瘦全身 应该加一条：戴牙套——瘦全身
小小言 发表于 2010-1-17 16:11 http://www.yataohome.com/images/common/back.gif
你說的對, 我的医生說有個女生故意戴牙套減肥! 应该加一条：戴牙套——瘦全身
小小言 发表于 2010-1-17 16:11 http://www.yataohome.com/images/common/back.gif
哈哈哈哈。搞笑呢！ 我咋瘦不下来呢．． 這些東西我都愛吃可是我要胖起來嘛...囧囧 偶带了牙套后就胖不起来了。。。。。 嗯嗯 带牙套瘦全身
别的都不顶用 你說的對, 我的医生說有個女生故意戴牙套減肥!
muiching 发表于 2010-2-7 17:53 http://www.yataohome.com/images/common/back.gif
也不见得吧，我的主治医生说，这个事还是在个人，有人瘦有人胖，
原指望能成为变瘦一点的那类人，但-------看这好胃口，恐怕难如人愿{:10_932:}
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