DUDU0608 发表于 2015-3-22 23:14
额,多用手被动锻炼肌肉,年纪小恢复机率大
现在我吃口香糖看看能不能锻炼咬肌和太阳穴···年纪也不小了哦,25了,呵呵
DUDU0608 发表于 2015-3-22 23:17
跑步后要拉伸,不然会成块状肌肉,拉伸后是条状的修成,瑜伽就可以修身
哎 我干脆报个瑜伽班吧
ˇ._格桑花.. 发表于 2015-3-22 22:01
三倍时间~~~~我车祸后开始脸就开始瘦了,牙套影响脸型不算大,唉~~不知道啥时候能够恢复我以前的脸 ...
:shutup:车祸。。
对了 倘若我有三年半的牙套脸 要三倍时间才能恢复??这是10年吗??
说了你不伤心,你三年半太久了,肌肉不太能恢复太多了
零# 发表于 2015-3-23 08:23
车祸。。
对啊,万恶的:Q牙套前的时候了
零# 发表于 2015-3-22 22:30
额,脸部肌肉先不说,,要是我在床上呆几天不走路,我的腿是不是就细了,反而我,跳舞,跑步腿会越来越粗
哈哈。。。终于找到我大象腿的原因了。
DUDU0608 发表于 2015-3-22 23:17
跑步后要拉伸,不然会成块状肌肉,拉伸后是条状的修成,瑜伽就可以修身
跑后拉伸真的很重要。
aiai若希 发表于 2015-3-24 12:58
哈哈。。。终于找到我大象腿的原因了。
:handshake
帮你重新编辑了一下帖子