维尼姐姐 发表于 2015-3-22 23:34:30

DUDU0608 发表于 2015-3-22 23:14
额,多用手被动锻炼肌肉,年纪小恢复机率大

现在我吃口香糖看看能不能锻炼咬肌和太阳穴···年纪也不小了哦,25了,呵呵

零# 发表于 2015-3-23 08:04:29

DUDU0608 发表于 2015-3-22 23:17
跑步后要拉伸,不然会成块状肌肉,拉伸后是条状的修成,瑜伽就可以修身

哎 我干脆报个瑜伽班吧

零# 发表于 2015-3-23 08:23:50

ˇ._格桑花.. 发表于 2015-3-22 22:01
三倍时间~~~~我车祸后开始脸就开始瘦了,牙套影响脸型不算大,唉~~不知道啥时候能够恢复我以前的脸 ...

:shutup:车祸。。

零# 发表于 2015-3-23 08:25:07

对了 倘若我有三年半的牙套脸 要三倍时间才能恢复??这是10年吗??

@杂�< 发表于 2015-3-23 09:02:50

说了你不伤心,你三年半太久了,肌肉不太能恢复太多了

维尼姐姐 发表于 2015-3-23 19:37:05

零# 发表于 2015-3-23 08:23
车祸。。

对啊,万恶的:Q牙套前的时候了

aiai若希 发表于 2015-3-24 12:58:01

零# 发表于 2015-3-22 22:30
额,脸部肌肉先不说,,要是我在床上呆几天不走路,我的腿是不是就细了,反而我,跳舞,跑步腿会越来越粗

哈哈。。。终于找到我大象腿的原因了。

aiai若希 发表于 2015-3-24 12:59:42

DUDU0608 发表于 2015-3-22 23:17
跑步后要拉伸,不然会成块状肌肉,拉伸后是条状的修成,瑜伽就可以修身

跑后拉伸真的很重要。

零# 发表于 2015-3-24 13:35:55

aiai若希 发表于 2015-3-24 12:58
哈哈。。。终于找到我大象腿的原因了。

:handshake

零# 发表于 2015-3-27 08:38:48

帮你重新编辑了一下帖子
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查看完整版本: 看了这篇文章大家就不会奇怪脸为什么变形啦