xiaoyu~ 发表于 2015-3-8 10:50:48

每天都在担心脸变形，现在已经焦虑症了！做什么事都无法集中精力

RT，怎么办呐。真的是已经焦虑症了，做梦都是这个事，每天有时间就泡在各种牙套论坛里，做什么事都没心情。本来我除了牙不是很齐（两颗门牙有点突出，也不是很严重），对脸上其他地方都挺满意的，现在真是骑虎难下了，好害怕变成凹脸变丑啊。矛盾了一个寒假还是决定带牙套，实在是完美主义，可是天天忧虑根本停不下来。现在大二，学业负担重，可是根本没心思学习。唉，你们怎么克服这些负面情绪的啊

夏枫 发表于 2015-3-8 11:02:24

转移注意力啊，想想牙齿脸型马上都变得漂漂亮亮的动力就来了，熬过这段时间就好:lol

论坛小李 发表于 2015-3-8 11:35:28

一切都会过去的，熬过这段时间就好:hug:

清净恬愉 发表于 2015-3-8 12:39:02

你也没拔牙，有啥可担心的呢！

零# 发表于 2015-3-8 12:45:30

牙齿好了，也是一道靓力的风景

jj2062661 发表于 2015-3-8 13:44:06

如二楼所说，只能转移注意力了，可以多去做做别的事情来排解一下楼主现在的焦虑感。我觉得对于脸型的事要放宽心，抱着顺其自然的心态，如果楼主因为太过关注这件事而过分焦虑的话，很有可能让事情朝着自己不愿看到的方向发展~~

杨子妍 发表于 2015-3-8 14:56:27

你脸型本来是怎样的啊？

木吖木 发表于 2015-3-8 16:07:25

转移注意力啊~~我上牙套后的那1个月牙套脸特明显，发梦都梦到牙掉光变骷髅头，可是后来我专心工作，参加活动，好好吃饭，不照镜子，牙套脸反而恢复了。。:victory:

Lily23 发表于 2015-3-8 16:18:27

我跟你差不多的心情！！

梨花飞 发表于 2015-3-8 20:14:56

建议你每天想想好吃的 好玩的 好看的电影 时间就过去啦 我才开始带牙套的时候每天都照镜子 现在很久都不碰镜子 也不去想了 哈哈 转移注意力啊
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