如何改变唇肌无力，上唇短，漏淫笑等
本帖最后由 零# 于 2014-10-10 08:59 编辑有很多骨性龅牙 都有漏淫笑，上唇短，唇肌无力等因素，上下嘴闭不上即使是闭上后，无论是正面还是侧面 看嘴巴都是鼓鼓的....只有手术能改变得了，但是大家又不敢手术，而且费用较高。。。
有的医生建议大家嘴唇中间夹一张纸，有的医生建议患者要多练习抿嘴唇...我的 医生让我每天嘴唇之间夹一个压舌板，，以从侧面抽不出来为准，每天练习半小时 ，，我坚持了两天 好像有点效果................
如何锻炼唇肌呢？还有以下方法：
方法是尽量使上唇向下伸展做闭唇动作，而不是下唇向上去接触上唇。如此反复进行，逐渐增加次数并延长训练时间，至每日两次，每次30分钟，长期坚持，才能有明显效果。
如果唇肌训练动作过于单调乏味，不易长期坚持，也可以建议学习一些对上唇有训练作用的乐器，如中乐的横笛、洞箫、西乐的长笛或短笛等，不但可以陶冶情趣，还可望促进上唇发育，改善面容。
大家还有什么方法，可以讨论一下。
:hug:先坐个沙发 希望有效果！ aiai若希 发表于 2014-10-10 12:13
希望有效果！
你也有吗 我是三分钟热度，对于那种需要长期坚持的东西都没耐心······ 不错，我医生也是喊我每天做100个。她现在估计在做这项研究~我看到她记录了好多好多患者的情况，不知道这种训练是不是对我们这些有帮助:hug: 我也是漏龈笑，自己用手拽拽管用吗？ sysf 发表于 2014-10-10 15:41
我也是漏龈笑，自己用手拽拽管用吗？
我问过医生好像没用 ˇ._格桑花.. 发表于 2014-10-10 15:40
不错，我医生也是喊我每天做100个。她现在估计在做这项研究~我看到她记录了好多好多患者的情况，不知道这种 ...
是啊，总感觉没用，但是还得坚持 ˇ._格桑花.. 发表于 2014-10-10 15:40
不错，我医生也是喊我每天做100个。她现在估计在做这项研究~我看到她记录了好多好多患者的情况，不知道这种 ...
作100个啥？