【求助】怎样克服拔牙后的恐惧焦虑不安恐慌？
楼主89年的大龄女，一次拔了四颗四号牙一周了，当时打麻药的时候就想推开医生，到底还是没有推开，以至于现在我每天醒来都恨不得时间倒流到拔牙那天。 回家后被骂死了，亲戚朋友都怪我冲动。 楼主还要拔三颗智齿，打四颗种植支抗钉，一想到未来两年的折磨我就要焦虑恐慌死了。 每天游荡在贴吧网站，看着别人的矫正记录，成功的，不成功的，以至于现在心中的恐惧日益加深。 楼主本来是一个活泼的女汉子，但面对即将到来的未知，我恐惧的要死，焦虑的要死，什么话也不想说，什么事也不想做，和家人也不说话，生怕他们看出我的焦虑。 我现在每天躺在床上工作也不想做，饭也不想吃，害怕的不得了，感觉这世上没有什么好留恋的了…… 不知道有没有人心理活动和我类似的，又是如何克服的呢？ 唉……拔都拔了，也不能再装上了，坦然接受吧，我也拔了7颗牙的。 为什么会焦虑呢？我觉得一般是拔牙前会焦虑恐惧，拔后到没什么了，楼主要多想想牙套以后牙牙整齐漂亮的样子，多给自己一点憧憬也许会好些，加油~~~ bjxdyx 发表于 2014-6-4 15:37
拔都拔了，也不能再装上了，坦然接受吧，我也拔了7颗牙的。
我好害怕将来…… jj2062661 发表于 2014-6-4 16:03
为什么会焦虑呢？我觉得一般是拔牙前会焦虑恐惧，拔后到没什么了，楼主要多想想牙套以后牙牙整齐漂亮的样子 ...
我焦虑的什么也不能做，一直在想将来会发生的恐怖事情…… 不知道lz在恐惧什么，相信lz已经感受过了拔牙并没有想象的那么痛，大部分人脸型也都是朝着好的方向发展，只要选个好医院和好医生，一起听从医生安排就好了，2年虽然很长，但是想想后面开始收缝了就没那么难过了，而且是能一天天见证变好看的过程。
上周打过钉子的人表示打钉子也没那么可怕，上周一样吃东西吃的很欢乐，中途还自己溜出去旅游了。
人生嘛就在于折腾，为了变成一个更好的自己，请lz也安心的享受生活。 :'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'( 其实矫牙真没那么恐怖，带牙套我不觉得痛苦，相反我没有大家说的牙齿酸软，反而我养成了饭后马上刷牙的习惯，现我比你还大龄呢，既然已经拔牙了， 楼主后来怎么样，我刚开始戴，也很焦虑 拔都拔了我们要接受事实往前看我做牙齿家里人都不同意我依然还是自己做了决定
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