求解，戴牙套后到底怎么刷牙才是正确的呢？
今天是牙套第三天了，用下牙碰上牙牙齿还是会酸软无力，现在在纠结到底要怎么刷牙才能刷干净呢？
有经验的牙友传授一下方法哦，先谢谢啦！{:soso_e181:}
我现在是上排牙戴了牙套，用的是小狮王的儿童牙刷，在屈臣氏买的。
没戴牙套之前，按照巴士刷牙法，45度斜刷，现在上了牙套，这个方法就不太好用了。
用力太大了，牙齿会有点痛，而且害怕托槽会不会被我刷掉，用力小的话又感觉肯定刷不干净，刷不干净的话肯定就会出现牙龈萎缩啊，黑三角之类的，本来正畸之前我的牙龈牙周状况就不太好。
所以到底应该怎么刷牙才能刷的干净，刷的正确呢？
请有经验的牙友分享一下自己的刷牙方法。
还有就是我拔了上排的2个四，已经是第三天了，自己用镜子照，原来两个4的那个位置，黑乎乎的，我自己用牙刷轻轻的刷了一下，有血，想问下这个地方能用牙刷刷吗，因为才拔完牙第三天，伤口是否没有愈合，用牙刷刷会影响到伤口吗？怎么样才能把那个黑乎乎的东西清理干净呢？
哈哈哈哈 和我的牙刷一样也我的是绿色的 哈哈我相信大多数正畸朋友是头一两个月认真刷牙后面是随便刷刷 ！！和未带牙套前一样刷 ！！ 正常刷就行，不要怕牙套会掉下来，跟之前一样就行，加力之后几天牙齿会痛，要轻点儿刷，过去之后就没事儿了 正常刷牙啦 拔牙后的窟窿上有黑色的东西 不要去弄掉 会得干槽症
刷牙的话。。。我也很苦恼，现在因为还是挂皮筋，所以总感觉自己刷牙刷得不够干净了，皮筋有点碍事 不用过于纠结黑窟窿，长长自己就会好了，都是伤口的淤血。随着代谢会自行愈合，太多人为干涉恐怕会二次感染。正常刷牙即可 petal-佳 发表于 2013-9-8 14:48 static/image/common/back.gif
拔牙后的窟窿上有黑色的东西 不要去弄掉 会得干槽症
刷牙的话。。。我也很苦恼，现在因为 ...
啊，不会吧，怎么办，我早上用牙刷好像弄掉了一些了，晕死了。严重吗？ 2011王二妞 发表于 2013-9-8 13:15 static/image/common/back.gif
正常刷就行，不要怕牙套会掉下来，跟之前一样就行，加力之后几天牙齿会痛，要轻点儿刷，过去之后就没事儿了
恩恩，好的，谢谢。我们都要认真刷牙哦 Maygenie 发表于 2013-9-8 16:53 static/image/common/back.gif
不用过于纠结黑窟窿，长长自己就会好了，都是伤口的淤血。随着代谢会自行愈合，太多人为干涉恐怕会二次感染 ...
恩恩，知道了，不过我早上用牙刷弄掉了一些，会不会有影响啊，好吓人。