关于刷牙请教大家几个细节性问题
明天就去上牙套了……首先我每天吃4餐,早中晚加夜宵,那么一天刷几次,早上是起来先不刷等吃完早饭再刷还是刷两次,一天用几次牙刷听说用多了不好是吧 一天用几次牙膏,打错了 反正我餐后都刷 我的医生让我早上吃了饭再刷 牙套后头两天你想吃也吃不了了, 我戴牙套的时候就是早晚刷的,中午吃完饭喝口水簌簌就好了 吃完就刷,自认为牙齿干净就好 最好吃完东西就刷,保持牙齿干净,牙套期间牙齿的自节能力减弱了 我一般早上刷牙因为不刷牙有口气
之后就是吃东西就刷牙 没有那么复杂,还是早晚刷牙,只是用两把牙刷,一把正畸专用牙刷,一把是自己改造的牙刷(正常牙刷剪去大多数刷毛只留中间一排),先用正畸牙刷正常刷牙,再用自制牙刷清理钢丝下面,就可以了。