猫毛 发表于 2009-8-21 11:29:00

皮肤与睡眠关系

皮肤与睡眠关系 皮肤与睡眠关系很重要，如果夜间睡眠好，皮肤就会得到正常休息，皮肤的微血管通畅，皮肤就会显得光洁润滑。如果睡眠不足，一则眼睛周围皮肤血液循环减慢，会造成该部位皮肤色素的异变，形成眼圈变黑；二则导致内分泌失调，使皮肤的光洁度减弱，变得苍白、灰暗；三则会引起体内循环系统的不平衡，使皮肤血管得不到充分的血液，由于缺乏营养，皮肤各细胞组织的新陈代谢会受到很大障碍，促使皮肤细胞迅速衰老；还会加速皮肤皱纹的出现。因此，要重视睡眠，巴甫洛夫经过实践证明，人的肌体能够长期忍受饥饿，但却不能没有睡眠。

跳跳跳 发表于 2009-8-21 11:52:04

ＧＯＯＤ

32号我嫁你 发表于 2009-8-29 14:26:50

可是偶老是晚睡

猫毛 发表于 2009-10-9 18:00:05

tata$164 偶今天晚上早早睡觉。。

liufangss 发表于 2009-10-9 23:04:20

有道理！！！！！！！！！！！！！！！！

虎蚜兔 发表于 2009-10-10 00:28:26

我的黑眼圈加眼袋 ·{:10_928:}

YZJ1988 发表于 2009-10-10 00:32:23

这段时间每天都很晚睡觉,眼圈又出来了

渴望漂亮 发表于 2009-10-10 01:52:10

看看就好了，这年头有几个年青人做的到呢

梗餖子 发表于 2009-10-10 05:46:49

{:10_896:}俺是熊猫一族…………

小肥肥 发表于 2009-10-10 08:03:15

我很能睡 以后尽量早睡
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