#y薦 发表于 2009-8-19 23:39:37

饭后不可马上刷牙清洁

爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯，有些人还在饭后马上刷牙。可是德国的牙医告诉人们，饭后马上刷牙不利牙齿健康。研究认为，人们用餐时吃了大量酸性食物会附着在牙齿上，和牙齿的保护层釉层中的钙和磷分子发生反应，将它们分离出来，这时牙齿会变得软而脆弱。如这时刷牙，会把部分釉质刮掉，有损于牙齿的健康。餐后半小时再刷牙，这时游离出牙齿釉质的钙、磷等元素已经重新“归队”，也就是牙齿的保护层恢复后再刷牙，就不会损伤牙了。牙医建议，饭后喝一小杯牛奶或用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以加快牙齿钙质的恢复过程。·························牙友们，注意哟

littlejulie 发表于 2009-8-20 00:05:08

我妈也这么说的

gongshengta 发表于 2009-8-20 00:06:37

我们是轻轻的刷，没事的
饭后半小时牙菌斑什么的都形成了。。再刷也没用了，看见医院的宣传板上写饭后3分钟内刷牙最好

木木 发表于 2009-8-20 09:11:49

啊~~~那究竟是3分钟好还是半个钟好啊？？

戏子 发表于 2009-8-20 09:21:27

饭后先把嘴里面那些东西都簌出来，然后过意会在刷，最好了

32号我嫁你 发表于 2009-8-20 21:33:01

现在吃完不刷不行啊

茉莉&覆 发表于 2009-8-22 22:33:35

那就饭后漱口，不然吃的东西太塞了。
半个小时再刷牙好了

laputa 发表于 2009-8-26 16:07:43

我是饭后半小时刷的,当然半小时前我是用清水认真地漱口

Eliy_叶 发表于 2009-8-26 16:10:52

漱口漱不干净tata$157

Eliy_叶 发表于 2009-8-26 16:11:14

漱口漱不干净tata$157
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