保持一年的经验总结！ 整牙的朋友一定要看！
简单介绍一下，我也算老吧友了，09年初注册，09年四月下牙套，10年慢慢淡出论坛，11年7月摘下牙套！ 历时两年多，这个过程大致来说没什么特别大的痛苦，整牙也没有想象中的可怕，虽然09年四月拔牙上牙套这个过程实在是有点儿坚辛。但这两年总得来说，还是非常顺利的！我在带牙套的时候倒没有什么特别大的疑虑，而且我也劝整牙的朋友们不要担心太多，因为你还在整牙阶段，医生跟你还能反复权衡，你要做的只是相信医生和好好清洁牙齿！ 别的想太多真的是浪费时间！我也曾经担心过我的脸型，09年六月我一度变成了骷髅脸，但两个月后脸就不可思议得变好了！（我觉得整牙惠及最多的不是我的牙齿而是我的脸型，我以前是大饼脸，拔牙矫正后，我的脸简直小了三分之一！当然，脸小还要拔牙矫正的人，绝对要谨慎！）我也曾担心后牙被前拉太多，但最后医生还是很好的控制在了完美咬合的部位！ 总得来说，整牙时你要警惕，但切勿过分焦炉！
未完待续！
最后说一点！
轻微的复发属于正常现象，不要为此过分烦恼。如果觉得难过你就这样想：“没有那么好，但总比以前好！”
汇成-王 发表于 2012-3-29 11:16 static/image/common/back.gif
照片不多，无法做详细的对比！ 大家切忌要好好保持吧！ 别的不多说了“！
楼主，这个选医院医生什么的重要么，我现在25了，一直在犹豫要不要整，一是怕拔牙疼，而且还听说拔牙会变笨，汗！！二是怕整出来效果不是很好，到时候牙齿又会提早脱落。。各种犹豫不决呀 好了，言归正传！ 说说我对于保持阶段的一些经验！
1 前三个月，佩戴保持器的时间最好要达到二十二个小时。要非常认真的佩戴，同时避免吃过硬的食物！尤其不要过分使用前牙咀嚼！
2 如果你下牙套后，还有智齿或是未长出的智齿，那么医生会要你佩戴透明保持器！ 这个时候你最好做两幅，轮流交换戴！一副保持器可能在长时间的佩戴过程中受各种各样的因素导致轻微变形，但两幅保持器同期佩戴的话这种可能性就很小！可以起到最佳保持的效果！而且你配两幅保持器，第二幅只需要收材料费，便宜！
3 成人保持最好前一年二十四小时全天佩戴，然后开始再用半年时间，缓慢过渡到夜间佩戴！注意，不是 立刻就变成晚上佩戴，而是要有一个缓冲过程，利用半年时间，一点儿点儿的过渡到夜间佩戴。（比如第一个月戴18个小时，看看效果如何，然后第二 三个月戴15个小时，慢慢的过渡到只用夜间佩戴。这样牙齿会比较稳定！）
4 不要用超过四十度以上的水清洗保持器，切忌！
有见地等待更新 有没有瓶颈期的时候啊 从第几个月开始后牙往前走啊 接上！
11年7月我终于下牙套了，想来有点儿可笑，在微调的最后一个月，我的牙齿稍微有一点儿调过了。中线稍微有一点点儿不齐。但当时我实在是没有时间在复诊了，我要离开南昌去别处工作。医生看过我的情况以后决定还是给我下牙套，因为她说及时把中线矫正过来保持阶段也有可能会歪掉，现在咬合很好下牙套也没关系！于是我就开始了保持阶段！ 在我认为也是最困难的阶段，因为这个时候要求你有极高的配合性，不然很容易复发，尤其是前三个月，我有一次吃火锅，吃了两个小时，再戴保持器的时候，就有点儿紧迫感了！我的医生说过，再戴上保持器觉得有点儿紧！ 就是牙齿的位置变了，好在保持器本身有校正功能！一点点轻微变动保持器可以轻松解决！ 今年开始，我的上牙右开始长了颗智齿（我的上牙左在10年也长了智齿，但当时医生说不影响所以没拔）！好家伙，这颗牙齿因为没有形成对立咬合开始长得很凶猛，虽然肉眼看不出，我还是可以确定相邻的磨牙稍微受到了一点儿压迫！ 因为保持器有点儿被咬花了！ 长时间佩戴保持器，我觉得我的保持器因为各种各样的原因有一点点儿变形！ 前门牙变得有点儿不稳定！ 最后医生要我四月初回医院复诊一次！ 恭喜你了，有照片吗？ 恭喜呢，能上个照片看看更好了:lol 我也想看照片呢 谢谢LZ用自己的经验跟我们大家一起分享下牙套的感觉不错吧 呵呵。要好好戴保持器 不然2年不是白受罪了。大家都一样。