薏苡 发表于 2012-3-21 14:12:18

chunchun0214 发表于 2012-3-21 14:09 static/image/common/back.gif
打开180度很难的,我以前练过这体位,脚的韧带受伤了,现在135度都很难做到!小时候练过舞蹈的估计 ...

唉,看看就好。

�)^焴� 发表于 2012-3-21 16:33:19

我现在也在学哦,每天晚上都在坚持练,开始的时候,连平衡都有点问题,现在好多了:D:victory:

pkrongcy 发表于 2012-3-21 16:37:47

这个我试过,还可以。不过天气冷的时候没坚持下去··:)

helli 发表于 2012-3-21 18:46:02

我也是一直想学 不过都是三分钟热度

薏苡 发表于 2012-3-22 09:51:27

silen366 发表于 2012-3-21 16:33 static/image/common/back.gif
我现在也在学哦,每天晚上都在坚持练,开始的时候,连平衡都有点问题,现在好多了

是自学吗?

�)^焴� 发表于 2012-3-23 12:02:04

薏苡 发表于 2012-3-22 09:51 static/image/common/back.gif
是自学吗?

是的{:soso__8961432591078930798_3:}网上有视频,自己就照着练会

薏苡 发表于 2012-3-23 14:13:19

silen366 发表于 2012-3-23 12:02 static/image/common/back.gif
是的网上有视频,自己就照着练会

哇,好厉害的说。
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