打开180度很难的,我以前练过这体位,脚的韧带受伤了,现在135度都很难做到!小时候练过舞蹈的估计 ...
唉,看看就好。 我现在也在学哦,每天晚上都在坚持练,开始的时候,连平衡都有点问题,现在好多了:D:victory: 这个我试过,还可以。不过天气冷的时候没坚持下去··:) 我也是一直想学 不过都是三分钟热度 silen366 发表于 2012-3-21 16:33 static/image/common/back.gif
我现在也在学哦,每天晚上都在坚持练,开始的时候,连平衡都有点问题,现在好多了
是自学吗? 薏苡 发表于 2012-3-22 09:51 static/image/common/back.gif
是自学吗?
是的{:soso__8961432591078930798_3:}网上有视频,自己就照着练会 silen366 发表于 2012-3-23 12:02 static/image/common/back.gif
是的网上有视频,自己就照着练会
哇,好厉害的说。
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