本人预防口腔溃疡的心得，希望可以帮到大家

catbear · 发表于 2009-4-10 17:06:09

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戴上牙套已经有两天四个小时了，到目前为止还没有出现磨嘴溃疡之类的情况，就是觉得嘴里多了个大东西不习惯！呵呵，庆幸的同时，觉得与我之前所做的预防工作也是密不可分的，看到那么多牙套被溃疡困扰，所以就想着把我的经验和大家分享，希望可以帮到大家！
  正崎之前就在牙套之家看了很多关于口腔溃疡的帖子，看得我心惊胆战的，还一度想放弃正崎，思考了好几天，一咬牙还是坚持了！大家都要勇敢哦，我以前可是出名的胆小呢，都坚持过来了，人生没有过不去的坎儿，牙套们都是最勇敢的！呵呵
  从拔牙阶段开始我就坚持每天喝一杯猕猴桃汁，一杯橙汁，这样不仅是提前为戴牙套做准备，对拔牙的伤口愈合也有好处，还有就是从那个时候起就要开始养成吃完东西就刷牙的习惯，减少口腔细菌，创造一个良好的口腔环境！
  戴上牙套后医生一般会叮嘱饭后刷牙，注意口腔卫生，牙套们可以在这个基础上多刷几次，刚戴上牙套嘴里会觉得干，硌得很，一旦有这种不舒服的感觉就去刷牙，会好很多，我这几天天都刷了有近十次牙，刷牙是辛苦了点，可是比起口腔溃疡的痛苦，多刷刷牙还是值得的！
  想想还有什么哈，对了，平时喝水也要下点功夫，可以用金银花泡水代替纯净水，这样就可以降低口腔上火引发口腔溃疡的几率！家里可以熬点绿豆粥，饭前喝一小碗，也有清热解火的作用，
  以上这些方法，也不知道对大家有没有用，是我个人的一些经验，希望对大家有帮助！牙套们的痛苦只有我们自己知道，希望大家都能够在吃了这么多苦之后拥有一口漂亮的牙齿！

对了，介绍下我用的洁牙用品哈，牙刷：狮王的儿童牙刷，很好用，牙套初期牙缝没有很明显的时候就用这个都可以不用牙缝刷了；Ora2的软毛牙刷，用倒是好用，就是有点贵，呵呵；Oral-B的三段儿童牙刷，个人觉得没有狮王的好用；牙缝刷我准备的是岂止美的，鱼大家有卖，看牙套们的评价都不错，还没开始用呢！牙膏：LG竹盐--消炎效果；黑人--美白（听说矫牙期间牙齿容易变黄，呵呵）；高露洁蜂胶--有润滑效果，据说可以缓解摩擦；云南白药--也是为口腔溃疡准备的！反正多买几种换着用就行！
七七八八说了这么多，没觉得自己以前这么唠叨啊，呵呵！