正颌手术分享（地包天+偏颌）

phon

【为什么决定手术】关键点：家人支持
30岁决定要整牙：高中的时候意识到轻微地包天，下巴长，拍照不好看，虽然不算严重，但是已经排斥合照，有点小自卑，咨询过当地的牙科诊所，医生说这个问题我们城市搞不定，要到上海去，因为没有影响日常生活，就不了了之，直到30岁那年，也不知道是什么冲动，决定去看一看医生，以为牙套就能解决问题了，医生告知我是骨性地包天+偏颌，要手术，查了一晚上资料，四级手术，术后恢复漫长，可能有后遗症，怕疼怎么办 ……各种问题都在脑子里过了一遍，确定了不管结果怎么样都不后悔的信念后，第二天来医院决定要开展这项浩大工程。
当然这中间最最关键的因素还有我家人的支持，去医院当天就跟家人沟通了，非常非常幸运自己能有这样的父母，理解和支持。（否则资金和手术照顾都是问题）

【医院及医生的选择】
医院：北大深圳医院
医生：手术医生：王锋  正畸医生：张伟生
首先是医院，一定要是三甲医院，选择了深圳我认为最好的医院：北大深圳医院。至于医生，当时正颌医生只有2个选择，2个人都面诊了，我选了更年轻，交流起来更能顺畅的王医生，正畸医生（牙套方案）自然就分配到了他团队里的张医生。（快2年的整牙经历，很庆幸自己选择是对的）

【各时间段】
牙套日期：2019年1月至今 隐适美
手术日期：2020年1月4日
住院时长：大概10天左右，提前2天住院，第三天手术，术后7天出院。
手术类型：双颌
拆板手术：计划于2021年2月

【手术痛吗】关键点：没有疼痛，最多就是不舒服。
住院到出院已经过去10个月了，很开心的告诉大家，整个过程没有疼痛，（但是与我同期做的小姑娘就说经常疼的睡不着，所以也是因人而异了），唯一最让我感觉痛的是手术前给我打针的那一下，也就2秒钟的痛感（痛感还没我第一次做激光脱毛感觉疼），其余的时间只能说是不舒服。比如鼻子堵塞，喉咙有痰，另外印象很深的是在ICU那晚，护士给我吸痰的那几次，真的感觉鬼门关走一回啊。感觉马上要喘不过气来的时候就可以呼吸了，第二次吸痰的时候我就给自己按时，护士很专业，要相信，不要怕，大部分时候都是自己的恐惧而已！其他的不舒服还有包括呕吐（就一次），肚子饿之类的，睡不着之类的。但是只要告诫自己相信三个月后一定会变好看，每天都要保持愉悦的心情，一切都完全可以克服。

【术后有没有后遗症?】
几乎没有吧，目前下巴的麻木还没有100%恢复，这个问题术前我也查过了，就算不能完全恢复我也可以接受。

【术后多久可以上班】关键点：能多请几天就多请几天吧。
因人而异！ 我请假了2个月，（术前请假1个月，后来觉得恢复不够，继续情况。因为刚好碰上疫情，所以请假容易些。）可能因为我的手术过程耗时长（好像是6小时）、复杂（见下面的CT图：8块钛板）建议大家跟医生了解大概恢复期。（每次看到这张CT我真的都感叹医学真了不起啊，也是佩服自己能经受住这样的过程）

【关于医生】关键点：全国最优秀的整形外科医生都是口腔颌面外科医生出身的。
术前：最重要的是手术医生，自己选择了医生，就一定要相信，术前好好沟通手术方案，包括你喜欢的脸型（术前王锋医生让我发了我喜欢的女明星的侧颜，当时我觉得刘亦菲、韩国的高允真。另外就是自拍照片，以及自己用美图秀秀P的术后想要的样子，侧面、正面）。
术后：术后有什么情况都积极请教，（术后半个月我都是靠手机打字交流，张口有限）另外一定要相信医生的建议，三个月内少照镜子（虽然我一天照800回），现在是第10个月，回想起来前两个月真的是丑出天际了，因为年纪的原因，胶原蛋白本来也流失的快，幸好我坚信会慢慢变好看，我是第三个月才摘掉口罩，让同事看的。术后一定要听医生建议：多戴头套，流食吃久一点（我吃了2个月流食，真的每天都饿死了）
拆板：还没预约拆板时间，但是之前有沟通想拆板的时候修一下脸型（削骨或者磨骨，具体看方案，之前我一直觉得自己的下颌角很大，而且因为之前偏颌的原因导致左右不对称），这是我最开心的点，感觉白捡了个整容项目（可在拆板的时候同时操作），而且全国最优秀的整形外科医生（包括面部轮廓整形专家）都是口腔颌面外科医生出身的。

【关于正畸/牙套】
选择隐适美，只拔掉了4个智齿，戴牙套的日子已经习惯了，几乎没有任何不适，刚开始的一个月适应后就好。每天坚持咬咬胶，定期复诊，坚持刷牙清洁牙缝等。
我的正畸医生也超优秀的呀，具体获奖情况什么的不过多介绍了。

【给整牙朋友的建议】
1、        给还在犹豫的朋友：请一定要大量查阅资料，看我们这些做过手术的人的分享，知道事情的严重性，确保家人会支持，或者自己能够非常有信心能够度过手术以及恢复期，确定有这个信念感那就勇敢去做。
资料来源：牙套之家app、小红书、百度贴吧、好大夫在线app
2、        给准备手术的朋友：首先一定一定不要自己一个人去手术，请带上家人或者朋友，能够在手术期间一直陪着你的，一是给你照顾，更多的是精神的支持！很多时候真的是情绪上的奔溃（比如今天流食不合胃口之类的，崩溃可能在莫名其妙的小事上）。其次，提前准备好术后的各种流食（吃不好或者吃不饱真的会崩溃），我会附上我的清单：
3、给术后的朋友：3个月后再评价医生的效果，这期间不要否定自己，恢复期每个月不一样，我是肿的亲妈都认不出。一定要积极的态度度过每天，适当的运动，饮食要营养搭配好，不要急着去见人。三个月后如果还有不满意的，还可以在拆板的时候进行二次修整，但是不要过分要求完美，健康第一。

【其他】
流食清单：
纯流食：牛奶，果汁，豆奶，雀巢奶粉、橙汁、南瓜汁、红牛（少喝，会睡不着）、草莓+益力多 榨汁
【果汁类】猕猴桃＋香蕉  、 猕猴桃＋梨、1橙子＋2养乐多＋（香蕉）、草莓＋养乐多、梨
【浓汤】鲤鱼汤、玉米浓汤
【米糊】南瓜粥、薏米粥、黑米糊、花生豆浆、藕粉、芝麻糊

半流食：KFC土豆泥、黑芝麻糊、八宝粥（打成糊）、南瓜粥

必须购买的物品：（其他的请自行查阅其他朋友的分享，我写几个重点的）
针筒（流食只能用大型的针筒打进嘴里），榨汁机（我朋友送的九阳的破壁机，好用），冲牙器（术后口腔清洁）

                               
登录/注册后可看大图

wx_pE22gvve

写得好好哦

wx_pE22gvve

我已经33岁了，但还是想整

wx_9M0kXr6s

姐妹 花了多少钱啊

phone_0xNKZAGf

回复 清歌2020-11-04 09:48我89年的，现在开始就不算晚哦

phone_0xNKZAGf

回复 江江2020-11-04 09:49我手术6万，隐适美牙套5万左右，

wx_ys8AVK7s

恭喜你呀～我目前也在深圳，本来考虑去光华看的，看到你的帖子才知道原来深圳也有可以做的 对了，想问下这个手术费用可以医保报销吗？谢谢啦

wx_zLv8Olnh

想看对比照

wx_zLv8Olnh

看看变成什么样了

douer

小姐姐～想问下您是在160预约号还是北大公众号预约号的呀？我也是在王医生和杨医生之间不知选择哪个面诊好呢～您当时主刀的是王医生吗？很想私信问你，但不知道怎么操作～