隐适美牙套记录

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加油哦

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第二副第13天
昨晚花了两个小时看了一本<牙齿矫正ABC>，尤其同意其中一段，矫正是医生和患者需要共同努力。我们自己应该做好充足的前期准备，不能将一切都寄希望于医生。

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我和你一样，门牙外飘，下门牙比较长。你的效果怎样？

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之前算错了时间，今天是第三副开启。
无酸痛感，有种绷紧的感觉，吃喝照常。

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第三副第二天
下排脱戴有些困难，左上的大牙昨晚开始有点酸疼。

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3-1
经过一夜，昨天酸爽的左侧牙基本不疼了。看科普说，牙膏最好换着用，常用一种牙膏会产生耐受性，就跟抗药性一样。于是乎，这几天囤了各种护龈牙膏，几种牙膏换着用，每次都有些期待刷牙了

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回复 phone_nZaUR9LK2020-08-08 06:53应该是3-3

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3-4
左侧牙咬东西时还是会有些酸痛。昨晚翻看隐适美贴吧，看到集美说如果戴上新的一副特别痛时，就是上一副没戴好，牙齿移动没到位，要把上一副再多戴几天。后面要注意好好咬咬胶，每一步到位，减少痛苦。