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发表于 2019-4-10 13:58:31 | 只看该作者
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首先 要确保白天不用嘴呼吸 慢慢的晚上也会改过来的 我就是这样改过来的 单纯改晚上效果没那么快 等鼻子适应呼吸然后口腔习惯湿润环境 自然而然就不会口呼吸了
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发表于 2019-4-10 14:00:02 | 只看该作者
因为白天习惯鼻呼吸后 在用口呼吸的话会特别难受
亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!
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发表于 2019-4-10 15:30:16 | 只看该作者
回复 不想回家2019-04-10 15:30嗯，白天我也是有意识的注意
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发表于 2019-4-10 16:29:33 | 只看该作者
肿的地方热敷一下
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