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焦虑怎么办？

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刚佩戴一天隐适美，心里很焦虑怎么办呢。难受，心里憋得慌。怎么办，又跟我一样的吗
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带钢牙套会更不舒服
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保持好心态，多适应几天就好了，加油
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焦虑我就刷社区和说说，一看大家都焦虑我就不焦虑了哈哈
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回复 yataoapp_5pS+5a2m5Yir6LWw2018-07-20 11:17我感觉大家都是身体上的，但我觉得自己是心里上的。上不来气，有点密闭恐惧症的那种焦虑。
正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定
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我也是，一年了还焦虑。放松心情，转移注意力，多喝水吧。
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你要调整好心态啊，牙套只是生活中的一部分，该吃吃该玩玩不要有负担
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你的牙套已经很漂亮了，别人带钢牙怎么带的
正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定
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今天已经戴了第四天了。比第一天好多了，没有那么焦虑了。牙齿也没有前两天那么酸痛没有力气。坚持！！
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我刚第三天，简直焦虑的不行，摘带还会疼
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