85后宝妈的牙套日记

河豚小姐姐431 · 发表于 2017-8-22 13:50:11

戴牙套的第一个月真的有点丑~~~为了避免吓人也是照顾我的小心脏承受能力怕面对别人的议论和打量我每天都戴口罩生活三四十多的大夏天在舞房我都戴着口罩练舞只有到工作室和回到家才能解放我的嘴然而意外的收获就是脸部小三分之一的区域皮肤变得特别白细可能终日不见阳光还在口罩里唔出来的哈哈毛孔特别特别细

河豚小姐姐431 · 发表于 2017-8-22 13:52:26

牙套的第二个月

河豚小姐姐431 · 发表于 2017-8-22 14:05:01

说实话第二次去换皮筋的时候完全没有我预料中的疼痛酸爽感兴趣而是… 毫无感觉… 说实话最近我都有特别担心是不是医生给我调的进度太慢了会不会没有效果各种想着办法找借口的往牙医那里跑了给他撒娇卖萌求提前去加紧然而我的医生回复我然而并不行
医生说是因为我属于大龄整牙不能进度太快这样压根吸收的速度大于再生的速度是非常不利于牙齿健康的我的牙医是一对非常善良有责任心的父子两虽然我各种着急但是还是选择了安安静静地听话按月去就症
牙套的第第二个月就是如此如此如此轻松的度过… 闲着没事做买了牙胶矫正牙刷电动牙刷冲牙器各种小刷刷小牙签等一堆小东东天天对着镜子清洗牙缝感觉已经有一点黑三角了虽然没觉得戴牙套有多大变化但是牙缝好像大了一点点到处都是黑三角每天饭后我就拿着我的小刷刷们及时处理
饮食上我也是比较无所顾忌的除了水果会切成块吃不去直接啃肉肉什么的都是毫无忌讳的吃呢只是很少去吃一些特别硬的坚果是很少不是不吃哈哈因为真的毫无不适感呀
整牙整天翻帖子看到别人说酸痛的时候我还真有点羡慕和期待希望我的第三个月牙套会稍微来点不适感吧让我有点安心哈哈

河豚小姐姐431 · 发表于 2017-8-22 18:17:07

以下基本做到了但是我却赤裸裸的胖了脸呈圆形
因为害怕牙套脸所以每天吃吃吃没事我就吃吃吃
果然没有吃不胖的瘦子我中招啦
正畸期间咬硬物导致托槽脱落的不良后果演示。应该细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽！
1、如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。
2、不能啃食带骨的食物——排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、螃蟹等食物应剔骨后食用。
3、带核的水果应去核后食用：枣、李子、话梅、坚果类等。
4、大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼：苹果、梨、桃等。
5、进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。