钢牙套历程(2011.4.30继续更新。。。)多图。

wjp4455 · 发表于 2010-8-23 09:54:57

脸瘦了好多。。。。牙缝收了不少了，加油

weud · 发表于 2010-8-23 14:56:24

回复 131# wjp4455

嗯嗯，谢谢你的加油。

小超同学 · 发表于 2010-8-24 23:20:09

我拔的是4号牙，也是上下对齐4颗，看了LZ的照片，很担心啊，我才整了15天，现在我后悔整了，我的脸型还是蛮好的，整了要是丑了，那不是更痛苦？

sossos · 发表于 2010-8-27 21:17:15

你现在的情况如何了？牙怎么样了

轩轩聚 · 发表于 2010-9-17 15:49:20

楼主，我戴牙套5个月了，我的医生也是说我上唇短，让我做唇肌训练，每天不少于30分钟。可是我都没有坚持。唇肌训练可以改善上唇的长度，他跟我说有4种练习方法。我就记住2种。现在告诉你：第一种：就是抿嘴。上唇使劲跟下唇重合，使劲到不能再使了，休息片刻，再做。第二种：上唇跟下唇间夹纸片，也是要使劲让上唇扩展到最大强度，累了休息一下，接着再做。以上两种方法都是每天不少于30分钟哦，希望可以给楼主帮点儿忙。