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楼主: 小雨ht - 

牙套前5天饮食情况

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牙套摘除了
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芝麻糊  鸡蛋羹  麦片  换着吃 ~
毕竟营养要全面些
亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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回复 12楼 272412958 的帖子

這個方案不錯。  天天蛋糕會暈的。 我不喜歡甜食

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哎~~~~~~~~  要是我昨天看到这个论坛 也许说不定我就不整牙勒  晚咯 晚咯、、、、、、、、、、

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似乎看到了过去的自己的饮食

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我和楼主MM差不多,我刚戴上牙套的近两个月,几乎全是面包蛋糕,结果......我的身材一下肥了2圈。 艾,整牙会瘦目前还没在我身上体现出来,我从10月中旬开始戴,到今天50天了吧

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大家多吃点鱼肉,鸡蛋羹,豆腐炒青菜(青菜切细丝,小一点,碎一点)。

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其实那是我前5天分牙的时候,很痛,很不习惯,害怕以后都那样~!现在好了,我吃东西完全和家人一样,大家不要担心,痛的时期很快就过去了,开始那几天注意营养~!

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我前两天很自信的把一块豆腐和一把生菜打在一起,打碎后加调料煮成浓汤状,想这样加上土司碎片又营养又好看,应该也很好吃。
结果。  好难吃呀。。现在每天吞肠粉。
牙套之家全国各地城市牙科优惠报名微信号:18928014619  欢迎大家咨询预约好牙医!牙套之家预约成功额外送出500元电动牙刷等正畸护理礼包。牙套之家全平台1000w+牙齿矫正患者粉丝,客服全程跟进监督保障,好医生提供好服务。

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原帖由 幸福绵羊 于 2008-12-8 12:11 发表
我前两天很自信的把一块豆腐和一把生菜打在一起,打碎后加调料煮成浓汤状,想这样加上土司碎片又营养又好看,应该也很好吃。
结果。  好难吃呀。。现在每天吞肠粉。

我是说豆腐青菜切细一起炒一下,不是打成糊吃啊~!我那个时候也是基本靠吞的,几乎天天都做好消化不良的准备,结果消化的还不错~!
我现在已经吃东西很正常了,家人吃什么我就吃什么~!相信你也快了哦~!

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