睡前应该做的六件事

弈 · 发表于 2009-5-8 20:34:55

二、梳头
　　古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

这项一直忘记做,,

光OO光 · 发表于 2009-5-9 10:35:42

很难做齐哦~~晕倒~~很占用时间嘛~

haopa · 发表于 2009-5-9 12:18:49

哇哈哈，如果做到了就好啦。

亮亮 · 发表于 2009-5-9 12:40:37

好不错哦。。。

larashi · 发表于 2009-5-10 01:17:13

好麻烦列~夏天也泡脚哦？还真不习惯的说。。。

停飞 · 发表于 2009-5-11 15:42:43

做到了一半

COLY · 发表于 2009-5-16 19:37:46

刷牙。。。必须刷！

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