从脸来过,谈到护肤的一些心得

微std810304

首先要说的是，以下的内容，仅限于个人见解，并不具普遍意义，如有不赞同之处，还请谅解。

  我这人从不掩饰自己，年龄、样貌什么的，是怎样就怎样，从不弄虚作假。不过在这个PS、美瞳横行天下的年代，网上一些朋友看了我的照片，觉得我相较实际年龄会显得更年轻点，所以，这里边的人，有认为照片是PS过的，也有人询问我护肤的方法。不管怎么样，发这个帖子并不是要与认为我有PS的人据理力争，是的，我是79后，35了都往4奔了，实在不喜欢争争吵吵，那么，写这个帖子的目的就纯粹想跟大家分享一些使用护肤品的心得，免得被一些朋友评价成私藏干货的自私鬼。

  自白到这里句号出现开始结束。

心得一：做好基础课比买高档护肤品更重要

脸部清洁、解决问题性肌肤、补水这就是护肤的三样基础，每天做好这3样，几十块钱的护肤品也能让你的皮肤接近用钱砸出来的皮肤。

脸部清洁，洗面奶，对皮肤有效的成分（如维生素或防晒霜），首先，干燥皮肤的，洗面奶一般不选含皂剂的；为什么不选啊？你可以想象一下，洗衣服用肥皂，皮肤是不是干巴巴的？所以，有人经常纳闷，为什么两人用同一款洗面奶，效果会不一样，那是因为两人的皮肤类型不同，适合别人的不一定适合自己的，非常干燥的皮肤，你可能要用洗面乳，油性皮肤表皮可以受益于酸性清洁剂，可有效分解皮脂——皮肤的油脂分泌

问题性肌肤，长痘的便宜的用薇姿，贵的用Kiehl's，总之里面带有水杨酸的。敏感红血丝的用理肤泉雅漾，阳光性过敏用芦荟胶，什么牌子的都可以。有斑用带果酸或类似成份的，比如SKII，还有带左旋维C的，比如杜克 （也可以淡痘印）；黑眼圈，除了睡觉基本上搞不定，眼袋，只能做手术。护肤改变不了的，靠粉底来遮吧。

补水，也就是常说的保湿，充足的水分能帮助我们清除体内毒素，使我们的细胞有效吸收营养，并保持我们的消化过程进展顺利。对皮肤而言，水有助于消除皮肤杂质，保持皮肤弹性和光滑所以不管你的是干性还是油性，保湿总是没错，一天一张面膜效果更好。

心得二：没有最好的，只有最适合自己的

贵的护肤品卖点几乎就是眼霜和抗衰了，但诚然说，眼霜基本只能消掉你的干纹，这个工作其实做好保湿就可以实现，我也不相信什么眼霜面霜一定要分开还要分颈霜眼唇霜什么的，只要你抹上去不生脂肪粒，随便乱抹吧，产品细分才好卖钱呢。

而抗衰呢，很不好意思，目前市面上最好的护肤品也只能消除已经生成的真性皱纹的76，而要达到目视减少皱纹的效果，皱纹必需减少125以上。而这只效果最好的护肤品是什么呢？很抱歉，不是LA MER，不是HR，是玉兰油的新生塑颜金纯面霜，售价只得两百多块，所以，用抗衰，用眼霜是可以的，但真的不必追求其价格高低，看成份，看效果，才是最重要用的。

不要迷信大牌的神奇之处，大部分护肤品的主要成份其实没有太大区别，九杯水八杯水什么的大牌和卡尼尔用起来的确有不同，但诚实地说，功效也就是一个75，一个85而已。

心得三：要想皮肤好，卸妆要做好

卸妆是非常重要的步骤，不是只有化妆才需要卸妆，无论是否化妆都需要卸妆，紧紧用洗面奶是不够的，眼部和唇部周围洗面奶不能完全清洁到，长久下去，眼周围细纹会增加，肤色也会暗沉，粉刺黑头会很严重，直接影响护肤品的吸收！

心得四：睡好、心情好，皮肤自然好

别熬夜，别抽烟喝酒喝咖啡，心情好，常运动。

心得五：护肤品换着用是可以，但不能太频繁

其实适当的更换护肤品的品牌是本身就是一种不错的护肤方法，打个比方，我们吃东西也不能只吃一种啊，所以护肤品也是一样的！多用几种不仅可以知道哪种更适合自己的肤质，也可以给皮肤很多营养吃哦！但是皮肤是有代谢周期的，凡是让你快速变白的一定有有毒成份，凡是让你马上见效的去皱的多半是保湿除干纹，真正要有疗效的抗衰护肤品，至少请给它半年以上的时间——3 个月开始起作用，6个月效用明显。不要尝试突破人的自然规律。

心得六：防晒霜比任何大牌美白要重要

这个就不多说了，选一款最有效果，最适合自己的。

心得七：学会分析成分

学会一些基本的护肤品成分分析很重要，比如抗痘就基本靠水杨酸，美白维C，补水多元醇（主要是甘油和丙二醇，以后别听到多元两个字就觉得高端了），透明质酸，保湿就是尿素，荷荷芭油、凡士林，抗衰就是维A醇 维E （这些是中低端的）左旋维C和胜肽（这些是中高端的） ，其中胜肽数字越大一般效果更好。维C和植物多酚对抗氧化有一定效果……具体的，大家来百度一下就可以了，当然如果来问我，也乐意帮你们分析一下的。

心得八：复合护肤品加化妆品没有那么神奇

什么什么霜的，就是粉底+面霜，虽然是如他们说的能隔绝紫外线的辐射，其他效果？细想一下就知道个大概了。

心得九：吃燕窝并不能美白

听人说吃燕窝可以养颜，所以也试过，我怀疑我是听错了，人家说的应该是使用燕窝面膜能美白吧？

心得十：不要去美容院

除非你自己带护肤品去啊，这里就不多说别的了

总结：

想要老得慢一些：别熬夜，别抽烟喝酒喝咖啡，心情好，常运动。

想要显得年轻一些：多保湿，羊胎素，肉毒素，玻尿酸，多打粉

最后，护肤没有神话，只有适合自己的选择，以及不迷信，不坚持。内个手机什么微什么信的可以找我，我是甜甜，std810304