水平阻生齿被拔吐血经历+续集！~~~钢牙姐姐的箍牙日记{林无敌就素偶~}更在第7楼

可怜的牙

姐姐加油啊！

懒羊羊

加油
还有
我们好像都是林无敌吧。。。

tracey215

19# KevinKK
多谢小师弟哈！看了你的片片，发现有越来越MAN的趋势哦！

杨小鱼

嗯，没有最晚只有更晚啊！我现在狂爱观察别人的牙齿，遇到不好的就劝人去整整，都快有强迫症了。
tracey215 发表于 2009-9-5 13:46

                               
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哈哈,我也这样,晓之以情动之以理,劝人家去整牙
看到哪个小明星公众人物牙不好的也会在电视机前three eight上一番

tracey215

22# 懒羊羊
咦，羊羊你也是眼镜MM么？

tracey215

24# 杨小鱼
哈哈哈哈，看来这个是普遍症状哦~~~~~~~~我现在特喜欢聚焦所有人的牙齿也

Amigo仙妞

mm很可爱啊~~~写的真幽默~~~加油~~~一定会越来越美滴

小肥肥

巧呢 我英文名用tracy
姐姐加油啦

tracey215

28# 小肥肥

那我们真是有缘哪！几乎是同名内~~~·

tracey215

好，今晚继续大大更新一记！

2009年8月30日

好慢，一周终于过去，好久没有这种度日如年滴感觉咯。正如牙套之家XDJM们的经验之谈，黄金一周法则果然非常神奇。在我上完牙套之后的第八条，也就是今天，我的嘴唇奇迹般的接受了新邻居托槽小妹。谁说强扭的瓜不甜，看来只要有时间慢慢培养感情，这个世界还是很和谐滴嘛！！吼吼，我也越来越爱牙套之家啦，无数前辈的血泪在这里化成字字珠玑，我一定要好好学习，天天刷牙！
趁着心情大好，在这里介绍一下上次预告过的不溃疡的秘密。嘿嘿，其实说的太过神秘了，大多数的招数都在鱼大置顶的那个超级大贴里有同学提到了。我再以我自己为例啰嗦一下吧。
从小到大，我都是一个很热爱溃疡的孩子（当然是被迫的啦，还用问！）。所以可谈得上是经验丰富啊。这次当然更要未雨绸缪啦，在上牙套前一周我已经开始吃综合VB和VC了，一日三顿，按照中等的剂量服用。这些都是水溶性维生素，所以稍微多摄入一些也不要紧，随着尿液都会被排泄掉，主要目的是维持体内有一个合理的量。因为好多东西吃不了，营养可能会不够，所以水果也不能少，我就主要吃了应季的西瓜和黄桃，水分多，最主要的是容易打成果汁。俺们这种流质级护理的病人，可不能马虎，囫囵吞枣的后果只能是把自己的胃整坏，这是得不偿失的。没有榨汁机也可以切成很小很小很小的块慢慢啃。（个人觉得有那点功夫还不如榨汁方便呢，机器也不贵哈）水果可以很好的弥补药丸不能补充的一些微量元素，也能饱点口福不是，呵呵。
咦？好像没什么秘密么，这些大家都知道的啊，那好吧，只好拿出本人独家私房汤谱来撑下台面了。
当当当！！那就是石斛红枣薏米水是也。配方好简单的，都在名字里了。后两样超市就可以买到，石斛麻烦点，要去中药铺买，买普通的就行，也不会太贵。这种煎来喝汤的东西我不主张买太贵，没意思。
原料备齐后三样均取适量后煎煮，水开后小火40分钟关火，放少少冰糖或放凉后加蜂蜜饮用。试过就知道味道多好啦，而且还非常有益。石斛在这里的作用是提高免疫力、生津滋阴，红枣补气血，薏米主要是排水肿，也能健脾益胃。牙套初期我每天都当茶水喝，果然一点溃疡的迹象都没有，非常有效。同时针对初期的口唇干燥也有一定改善。喝完后记得把里面的红枣捞出来吃掉，不要浪费哦。
我看了最新一期的《贝太厨房》里有一篇关于口腔健康的文章，里面讲到导致口腔溃疡的根本原因是人体免疫力的下降。所以要解决这个问题，除了贴药片，喷西瓜霜这些治标的手段外，主要是从调节人体内部机理下手，以治本为目的，将身体调整至良好的状态。
小小科普一下
名称：石斛
　　类别：补益药
　　拉丁：Herba Dendrobii
　　别名：林兰、禁生、杜兰、金钗花、千年润、黄草、吊兰花
　　药用部位：茎
　　药材性状：鲜石斛：呈圆柱形或扁圆柱形，长约30cm，直径0.4～1.2cm。表面黄绿色，光滑或有纵纹，节明显，色较深，节上有膜质叶鞘。肉质，多汁，易折断。气微，味微苦而回甜，嚼之有黏性。环草石斛：呈细长圆柱形，常弯曲或盘绕成团，长15～35cm，直径0.1～0.3cm，节间长1～2cm。表面金黄色，有光泽，具细纵纹。质柔韧而实，断面较乎坦。无臭，味淡。
地道沿革：性味归经：微寒；甘；归胃、肾经
　　[性能]味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。
　　[参考]含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。
　　有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
　　[用途]用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。
　　[用法]一日10~15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。