因为牙套我的生活习惯改变了

dcw18

我带牙套的时候饭后一定会刷牙，如果不睡觉的话就会偶尔吃零食，吃了也没刷，现在带了保持器，因为带着保持器不能吃东西，所以饮食比带牙套的时候更注重了，每次吃东西还要解保持器，洗保持器，真的是很麻烦啊，吃了东西还一定要刷牙，不刷就很难受，现在想想，带牙套真是幸福啊，

长长长长长长长长

时间久了，你就会对自己宽松点。