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几种你吃得起的顶级抗衰老食物

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一千克拉钻牙

大冬瓜

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发表于 2012-6-29 00:19:54 | 只看该作者回帖奖励

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抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，家中可常备一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。

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鱼肉

推荐理由：能在鱼肉中摄取大量

蛋白质

，而青椒和红尖椒是

维生素

C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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西兰花

推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

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抗衰老食物

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五十克拉钻牙

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发表于 2012-6-29 01:58:43 | 只看该作者

西兰花？在牙套上。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。灿。。。烂。。。

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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阿虹

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发表于 2012-6-29 09:08:25 | 只看该作者

生鱼片很好吃的样子！

遇見是一種美麗的出現

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发表于 2012-6-29 09:13:52 | 只看该作者

可我对水果没兴趣，只喜欢吃肉。

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发表于 2012-6-29 09:18:20 | 只看该作者

这几样我还都挺喜欢的

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正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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牙套女王

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发表于 2012-6-29 09:36:13 | 只看该作者

吃吃吃

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发表于 2012-6-29 09:49:06 | 只看该作者

最爱西兰花了..

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五十克拉钻牙

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发表于 2012-6-29 14:10:49 | 只看该作者

自从上了牙套，我水果吃少了好多呀。。以前超爱吃的。。

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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