三个月了
7月22日，第三次复诊。大夫说牙齿移动的都挺好，上牙换了方丝，下牙刚戴上一个月，还没变化，这次只是加了力，按照上牙的先例，这个月下牙应该会排齐的很快，很期待。 结束时，大夫说牙刷的不错，心里像个小孩儿似的乐滋滋的，就像上学时得到老师表扬那样，哈哈！总是看很多正畸过后牙齿脱矿、龋齿的文章，所以老是害怕刷牙刷不干净，这下获得医生认可总算有点放心了，以后继续坚持一天四次刷牙，每天用牙线清洁牙缝，做好基本功，期待牙齿的完美蜕变！

必须要避免单侧咀嚼
戴牙套两个多月了，下牙套刚刚戴上，突然发现上牙牙中线向左偏移3-4mm，想想平时多使用左侧咀嚼，以前没注意，现在拔了牙，又戴上牙套，牙齿反应就特别明显，所 ...

第二次复诊归来～上下牙套了
6月24日第二次复诊，上牙套换了粗一号的钢丝，然后大夫说可以上下牙套了，真开心，又进一步了～ 上牙套两个月了，还是很有效果的，自己很满意，下牙套戴上之后才对比出来自己的牙齿长的多么随意，哈哈，希望下牙也能像上牙一样乖乖移动哦！上下牙齿都还是往外凸，不过我有耐心和信心，效果一定会棒棒哒！ 上对比图，第一张是拔完牙刚戴上牙套，第二张是现在上牙的样子，第三张是戴上下牙套之后，真心有点乱

上牙套咯！
4月22日晚8点，终于戴上上牙牙套了！大夫先把分牙的东西取出来，然后给我上牙装了横鄂杆，这是之前跟我说过的，我的上牙有点龅，需要戴横鄂杆。当时就觉得说话难受，立马问大夫需要戴多久，大夫说至少5个月吧……中间休息的空挡，我上论坛看大家什么时候能恢复“正常的语言能力”，这是我最担心的。上牙套前准备了几个月，自以为做足了心理建设，对于外观、疼痛、饮食都做好准备了，唯独没有想到会大舌头大夫说适应之后会好些…… 还好上班不会受到太大影响，同事们都挺照顾，需要对外交谈的事情尽量避免我做，但自己还是觉得挺不方便的，能不说话的时候就尽量不说话，不过还是得克服这一点，得多练习才能早日适应，毕竟已经走上这条路了，横鄂杆也会在未来的几个月内陪伴着我，所以心理上还是要接受，再大胆些，哈哈 至于戴上牙套的感受，其实挺高兴的，终于迈出了里程碑式的一步，想到牙齿正在一步步朝着理想的状态前进，现在遇到的问题就不难熬了。有一点磨嘴，整排牙齿咬东西时酸胀，这样也好，看到零食完全没有吃的欲望了，这下该减肥了。。 正式开始大龄牙套妹的生活，现在最希望的就是说话能早日恢复正常，预约一个月后复诊，加油！