牙套友友们，你们的牙牙反弹了吗？我在考虑戴牙套，希望大家帮我参考下哈哈

白菜花

14年十月下保持器，到现在两年多，还是有一点反弹，期间近两年是全天带保持器，现在是白天不带晚上带着睡觉。。。。。比较困扰的是我的牙龈萎缩比较严重，害怕以后越来越萎缩，哎。。。。。当你发现你晚上睡觉的时候嘴巴是张开的时候，一定要注意，关注，严重关注，长时间下来会牙齿变凸 不管是否带了保持器。。。。。这种情况怎么办呢，有个超级好的办法，去淘宝买口呼吸矫正贴，睡觉的时候贴住，半个月下来就能感觉睡醒嘴巴是闭紧的，并且不贴了嘴巴也是闭紧的，当你发现又开始张嘴的时候，再贴个几晚，以此改正