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【厨艺pk】yo煮意~蛋包饭+肉酱意粉+咖喱鸡翅

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发表于 2009-3-25 01:06:08 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 | 阅读模式
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本帖最后由 yoyol1212 于 2009-3-28 15:13 编辑

今天给来个咖喱鸡翅~~献丑了哦~
边发图片边讲解啦~~
食材篇:

主角~~
咖喱粉,淡奶(最好花奶or椰浆),鸡中翅(洗净砍成2块晾干),土豆和胡萝卜(要切,你喜欢切什么样都可以,就是越小一个越容易熟透),洋葱切丝,红椒和青椒(切小块,)
ps:如果你不会调咖喱的味道呢,yoyo推荐你用一款咖喱块,就是最后的一幅图那款哦!!味道很好的哦!而且盒子后面有附做法的哦!
食材ok了,那就要开锅了哦!!

1.热锅,下油,先把鸡翅煎至2边都有点金黄
2.这时候就要把土豆和胡萝卜放进去,翻炒
3.土豆有点变色的时候就可以放咖喱粉了哦(量以个人口味定),继续翻炒几下(防止咖喱变黑)
4.炒几下后,马上加水(量要盖过食材),然后倒入奶(200ml),再放适量的盐和糖,转中火焖大概10分钟(这时候你可以在焖的过程中蒸些包子or其他,我蒸了馒头~)
5.当土豆和胡萝卜都熟透了,就把洋葱和青椒,红椒放进去,翻炒几下,再大火焖5分钟,边焖边收汁,这5分钟里,你要调好味道,汁的黏稠度(做菜的可以收干点,拌饭的可以稀点)


诱惑不诱惑呢??

今天再来一个~~~肉酱意粉

材料有切粒的——牛肉 洋葱 青椒 番茄(番茄切之前要把它的衣剥掉,先用热水烫烫就很好剥哦),植物黄油(真的好香又不肥),番茄酱,意粉
下面说说各种材料的处理

看步骤应该应该可以理解吧?

把适量的意粉放进沸水去煮到软身,然后捞起来,晾干,就用放了黄油的平底锅炒香,放盐,黑椒粉,当意粉吸收了黄油的香味就ok啦

现在说说肉酱的做法

也是先放黄油,融化了之后,就先放洋葱粒,青椒粒炒香,然后搞到一边,锅要斜放,把油流到另一边,就放牛肉,另一边就放番茄粒,炒牛肉的时候就吸收了有洋葱香味的黄油了。
当牛肉都变色的时候就可以吧所有材料混起来炒,要炒到干身,就放番茄酱,加适量的水,开大火边煮边收汁,当变成粘稠状就ok了。
最后把酱浇到意粉上就完成了!!如果你想再香点的话可以放点干芝士粒在上面,放进微波炉烤2分钟。


请忽略了我的谗样


最主要肯定要有隔夜饭,胡萝卜粒,广式腊肠粒,香菜粒,青瓜粒,红椒粒,蛋浆,咖喱
说说蛋皮的做法
蛋浆加点淀粉,搅拌(要搅到没有颗粒的哦),用油把锅底刷一层(不能太多哦),热锅,把前面的蛋浆倒入,转动平底锅, 把蛋液摊成薄薄的蛋皮;

因为没啥准备材料,就地取材,冰箱有啥煮啥
热锅下油,先把另起的一个鸡蛋蛋浆炒熟,就放腊肠粒,炒几下,再放胡萝卜粒,青瓜粒,红椒粒,继续炒
然后就要放米饭炒了了,这时一定要把米饭炒散,不要有一团团的。好了之后就放咖喱,盐,香菜,继续炒匀就可以了
最后就是把蛋皮把炒好的饭包起来,再装饰一下就大功告成了哦!!



谢谢各位的支持,我的小菜就此结束了哦~
希望大家喜欢~·


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GG跳 + 30 好多菜啊~
newordearen + 30 很详细啊
larashi + 30 都很喜欢~

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发表于 2009-3-25 11:18:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 yoyol1212 于 2009-3-25 21:42 编辑

我最爱吃土豆和咖喱的了,我还钻研了好多这个菜之后的副产品哦!
上面说到蒸了的馒头还没有露面呢,其实它的吃法是可以这样的哦!!
还有一个顺带介绍一下挑土豆的绝招,我妈妈教我的哦!
没有什么后悔与不后悔的。。。无论什么事情。
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发表于 2009-3-25 21:06:56 | 显示全部楼层
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发表于 2009-3-25 21:09:48 | 显示全部楼层
谢谢大家的捧场,我有空马上就再更新yoyo的厨房小菜哦!
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发表于 2009-3-26 13:22:48 | 显示全部楼层
肉酱意粉出场~~~~··
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发表于 2009-3-26 16:37:21 | 显示全部楼层
谢谢你捧场哦!
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发表于 2009-3-26 20:30:12 | 显示全部楼层
哇~!!!!!!粉粉粉粉~!我愛牛肉~!!!!
yoyo好棒啊~!!
蘿卜 发表于 2009-3-26 18:00

你才棒呢
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发表于 2009-3-27 23:29:42 | 显示全部楼层

别把牙套吃掉了~
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发表于 2009-3-28 15:04:54 | 显示全部楼层
今天最后上来一个简单的蛋包饭~谢谢各位
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发表于 2009-3-28 23:13:13 | 显示全部楼层
你们~~感谢你们来了~~
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