牙刷不干净，求教

一盏清杯

医生帮我弄掉牙垢，戴上牙套那一刻，我就想着要好好刷牙，做个干净清新的女子。
每次吃完东西就刷牙，用云南白药和正畸牙刷刷一遍，再用冲牙器冲遍每一颗牙齿，偶尔会用上漱口水。每次刷完牙都非常满足，自我感觉都非常干净。
今天看镜子，仔细的看了每颗牙齿。OMG，很多牙齿有黑色牙渍，个别没经常吃饭的大牙齿周边又重新汇聚了牙垢。
这，，，戴上牙套才两个多月而已，，这让我以后怎么好意思去见我的牙医捏。。。好像每天都没刷牙似的，，好害羞。

各位是怎么刷牙的，是不是我牙刷用得太软了？？硬的怕搞掉牙套。。。

一盏清杯

jj2062661 发表于 2015-3-2 21:33
感觉楼主刷牙还是挺仔细认真的，一般是不建议用硬毛牙刷的，对牙龈跟牙釉质的伤害会比较大。是不是楼主喜欢 ...

觉得自己吃饭正常啊。就算有色素，也立马刷牙了啊。。你们平常怎么吃的？