920爱牙日活动-其实每一天都是爱牙日,到9月26日截止，发放礼品啦~~~

'_.沁噯__.

我的护牙经验：
1、不要使用牙签，因为牙签会让牙缝越来越大，还会对牙龈、牙根造成损伤。尽量要用牙线，虽然我现在使用不是很熟练，但是，熟能生巧。
2、饭后尽量刷牙，不能刷牙的也要使用漱口水漱口。因为吃完饭，牙齿里面有很多食物的残渣。
3、尽量半年洗一次牙，因为过多的牙结石会加速牙龈萎缩。平时吃东西时，尽量避免直接用牙咬过硬的食物。以前不懂的时候，牙齿产生了很多牙结石，去洗牙被医生说过之后，现在基本都是半年洗一次。
PS：现在在戴牙套的前期阶段，刚拔完牙，从论坛的牙友中，学到了很好用的经验，刷牙的时候，尽量用小镜子看着刷，这样能保证每个牙齿都能刷到，还有，为了防止蛀牙的问题，尽量少吃糖，勤刷牙。还有就是用防蛀的牙膏，不要使用美白牙膏，其实正常的牙齿是有点黄的，过白的牙齿可能还会含氟高，有时候是需要治疗的。

暂时就是这些，正准备去鱼大大那里买正畸用品，希望能收到礼品。