大家术后是怎么练习张口的？求方法

Vira牙齿痛 · 发表在 2014-8-6 16:40:55

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术后两个半月了，张口度还是两指多一点点，大概2.8厘米，进度很慢，很担心，请问大家有没有什么好办法？

小兔子爱睡觉 · 发表于 2014-8-6 20:18:19

啊，我来看答案的

我现在快一个月了，张口一指多一点，最大1.5cm。腮帮子以及下巴还是木木的，自然闭不上嘴，张口度不行，所以说话含糊不清。一张口就好累的感觉，牙齿还是习惯咬着。
不知道多久能闭上嘴，恢复说话

会我的猪 · 发表于 2014-8-8 17:13:48

看过论坛有人说过用双手食指或中指伸进嘴里去按下颌最后面的牙齿开始练习这好像北口医生告诉的

BeABetter靖TIG · 发表于 2014-8-8 20:54:17

我两个半月可以张开3指多一点点~

训练就是不要怕疼或者酸每次多张开一点点

百合姐l124 · 发表于 2014-8-8 21:27:39

慢慢练习，有酸的感觉

小兔子爱睡觉 · 发表于 2014-8-8 21:55:59

BeABetter靖TIG 发表于 2014-8-8 20:54
我两个半月可以张开3指多一点点~

训练就是不要怕疼或者酸每次多张开一点点

多久可以开始这样训练啊
现在还不敢随便张太大。。不敢啊

zz2122631 · 发表于 2014-8-10 16:17:04

楼主现在怎么样了，我也两个多月了，张口2指，不知道你是哪个医生做的

iinyeee · 发表于 2014-8-10 19:54:25

我到下周二就术后6周了，从3周就开始训练张嘴了，可现在过去近3周了，变化甚微，仍然是1指多。我是按网友说的，每天三次，每次15分钟，一张一合的练。是不是张嘴时要尽最大努力张？如果是那样的话，可能就是我练的不到位了，可是张太大，关节好疼呀!

Vira牙齿痛 · 发表于 2014-8-10 22:43:58

小兔子爱睡觉发表于 2014-8-6 20:18
啊，我来看答案的

我现在快一个月了，张口一指多一点，最大1.5cm。腮帮子以及下巴还是木木的，自然闭不 ...

我六周才拆了颌板开始张口.....

Vira牙齿痛 · 发表于 2014-8-10 22:45:55

iinyeee 发表于 2014-8-10 19:54
我到下周二就术后6周了，从3周就开始训练张嘴了，可现在过去近3周了，变化甚微，仍然是1指多。我是按网友说 ...

我问别人也是一天三次，一次张一百下左右，慢慢练吧

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