有几个小问题求助！

tiduse

嘻嘻  各位好啊，先述说下我的情况....从高一开始带牙套...带5年啦！很成功，原本是个小龅牙，现在牙齿很整齐.......前三年是痛苦的钢牙过程....万恶的钢牙让你吃饭的时候超级郁闷，大家都是知道那痛苦...！！！我高三的时候终于功德圆满....当时心情之激动啊.....然后就带保持器，前面一年 我几乎是24时带，第五年我已经是只带晚上啦！

各位，问题来啦！！！！ 带保持器的都知道...保持器会很脏，有黄颜色的东西附在上面，用牙膏清洗根本清洗不干净，害我根本不敢拿出来被人看到，戴的时候都是悄悄带，请问有什么好方法能清洁保持器！

   问题二：带保持器 每次睡觉起来感觉空腔，很不舒服...超级不舒服，感觉有异味！请问这是什么原因引起的，怎么解决呢？

  问退三：最近一个多月不知道怎么啦。早上起来摘下保质期，右下门牙旁边那牙齿老爱出血......每次一摘保持器嘴巴里就有血液的味道，这该怎么解决呢？

先谢谢各位的解答啦！