整牙牙套造成的脸颊凹陷皮肤松弛颧骨突出有雷图有真相

101217s · 发表于 2009-4-9 21:13:54

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变成这样一开始无限郁闷现在也只能自我安慰咯

人变得非常不自信出门谁都会说你丑了

不过没办法当初谁让自己坚持要弄呢~~

不过看到这样情况的兄弟姐们们很多~~

有没有带完的说一下这个摘下来以后可以恢复不？？？？？

快乐微笑 · 发表于 2014-11-7 01:49:39

牙套脸恢复面部操：其实牙套脸的根源是咬肌及其连带肌肉的萎缩，但是牙酸不能咀嚼，所以构成一对矛盾。但是我们可以用手来产生对抗力，将双手放于颧骨下方用力向上提起，然后用力向下张口20次。然后双手平行略向耳侧移动再提起，再张口20次。对抗力越大效果越好，早晚各一次，最多7天见到效果哦！加油吧，牙套姐妹们！
每个人衰老下垂的方式其实都不同，例如眼睛--有人是眼角垂，有人眉峰下方垂；又如法令纹--每个人纹路的角度都不同。再如牙套脸的消瘦部位大体相似但是因为咬合不同还是会有差异。那么这个操就要因人而异去设计。
先将一下总原则，就是手部提拉的方向要垂直于面部下垂或者消瘦的方向；而发力的方向和肌肉群一定要完全和手部提拉在一条直线上，从而产生垂直于下垂部位的最强的对抗力，大家可以尝试各种不同方式的张口和努嘴，最终找到那个力的角度，才能最高效率地锻炼到需要改善的肌肉群。
一般而言，眼部肌肉群小，7天见效，15天稳定；口周参与肌肉多，15天见效，30天稳定。开始可以密集些做，之后观察只要稳定在自己满意的程度，那个频率次数就保持即可。
顺便说连嘴角上扬都可以练出来，嘴角上面肌肉紧就可以了。还是那句话，能不能练到那块肌肉要找感觉。例如打肉毒素，就是所谓瘦脸针，就打在嘴角下方，下方肌肉萎缩就显得上方有力，就有笑唇了。我们自己通过锻炼肌肉一样可以微整形的！

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