英国矫牙记半年

duducat · 发表于 2010-11-20 02:46:05

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本来想要用自锁，但是我的牙医不建议我用，虽然那个要贵一些。他说普通的效果最终的效果比自锁好。本来要用陶瓷的，但是也是医生说比较容易掉，效果不如钢的。为了完美，我选择了钢牙。从2010年5月19日开始。拔了四颗牙，戴橡皮筋已经两个月了。上牙和下牙的咬合差距从10mm减到到了5mm.医生说我的速度很快。期间我没有疼，也没有瘦，相反还胖了，因为太喜欢吃芝士蛋糕和薯条了。一个月后见医生，希望能进入收缝阶段。

给大家一些我自己的小建议：
Do
1. 刚开始戴如果磨嘴，请用医用的软蜡（国内不知道有没有卖），粘一下就没问题了。
2.开始戴橡皮筋，我白天戴两条，睡觉戴3-4条加力。反正睡觉的时候也不需要移动，力度就加强了（一个半月我的速度加快了很多。当然还是因人而异，我希望对有些朋友也有帮助）
3.吃钙片和维生素C
4.饭后一定要刷牙，并且多用漱口水，保持健康的牙龈
5.矫牙容易上火，记得多喝些凉茶，吃些凉性食物。

Don't
1.避免吃鸡翅，我一次实在贪吃，BBQ的时候吃了一个。还是咬的鸡肉上，结果我的门牙就伤了一颗。一直酸痛，真担心这颗牙毁了。后来医生暂时不给这颗牙加力，过了近三个月才恢复。切记避免一切硬质的东西哦。
2.避免吃薯片或者任何容易让你受伤的食物。英国的有一种手工做的薯片，比一般的薯片有硬，但是很好吃。结果因为我牙缝太大，有一片刺伤了我的牙龈。后悔啊。。。

最近胖了，等瘦了一些后，再来上照片。。。