我与溃疡斗争的小经验~！

悠悠念我

我是那种非常容易溃疡的体质，没戴牙套之前就不停的溃疡，最大的一次溃疡面有五角硬币那么大，最多一次同时烂了七个地方。。。给大家讲讲我这二十年来跟溃疡做斗争总结出的经验吧

第一，溃疡这东西是重在预防的，也就是说真的烂起来用药什么的就不大好用了。
所谓的预防就是说，如果你仔细观察总结的话会发现溃疡前期嘴巴里的某个地方有一点点疼，可照镜子看和别的地方又没有任何差别，这时侯千万不要抱有侥幸心理，在疼的地方抓紧上药，西瓜霜就行，一天喷上几次，第二天就好，如果不的话，十有八九是要溃疡的。。。

第二，真的已经溃疡了就要抱着豁出去的精神有什么要用什么要，吃的摸的都招呼吧。我平时用的就是西瓜霜，云南白药，冰硼散什么的，但还是会溃疡上一个多礼拜，有时候我都放弃用药了，反正效果也不好还麻烦的很，倒不如“熬过这礼拜我又是一条好汉”这种心理疗法好用，哈哈。还有一种叫意可贴的药，直接贴在溃疡面上，效果是有的，但因为是激素药不到万不得已我是不用的。

第三就是平时生活中多注意补充Vc和B族维生素，我以前看报纸上说B族维生素要同时补充才有效果，所以大家平时就不要单吃B2了。再就是一定要多喝水，平时吃东西尽量不要吃上火的，溃疡和上火也有密切的联系。

第四，云南白药的牙膏在预防和治疗口腔溃疡方面的效果也不容小觑。

针对牙套们补充一点，嘴里哪个地方被牙套刮到了就很容易溃疡，所以在刮了的地方遵循第一条，给它预防起来的先~

小女子的个人经验，不妥之处还望大家多多指正，希望对大家能有所帮助1" />

catbear

对头，预防最关键

牙套妹小盼

小盼到此一游...

牙套妹小盼

小盼到此一游...

冰心

多喝蜂蜜水，让火往下走。这招对我管用。我喝过中药，不管用。就得自己调节。

冰心

一起努力，我现在每天的任务就是嘀咕嘴。没事就用盐水漱口，不用专门买漱口水。

larashi

我现在也长了一块，，，而且就在刚拔牙的牙龈那里，那个痛啊。。。 虽然我没你们那么严重，可是总会时不时冒一颗出来。呜呜，戴了牙套应该更严重。。。不过为了更漂亮！~我豁出去啦！~~

猫毛

楼上的妞和我真像啊..
我去了医院开了中草药，熬中药吃，这次再试试。呵呵..
溃疡可真烦呐..我们一起努力~~

冰心

楼主，你又同伴了。我的情况跟你一样。没整牙之前一直溃疡十几年。都很严重。每次都得烂跟指甲盖那么大，最多嘴里有六七块。一吃饭就哭。最严重时，我吃饭先用二锅头漱口。疼得脑浆子都疼。然后在吃饭。就这样反复发作。好了这那有坏了。一块溃疡长好了得好几个月。什么中医西医都看了，什么喷的。抹得。含的所有药都试过了。不管用。只能自己调节免疫力。这次带牙套就因为溃疡所以下牙没带。我现在下嘴唇烂了两大块一分钱硬币那么大的面积。医生都吓坏了。呵呵。这两天都快死掉了。据我经验，我们可以一起分享一起努力。第一我这溃疡跟女性生理周期有关，月经前比较严重。完事就有好转。第二，跟大便不通有关。第三，跟心情有关。所以针对这些，我总结就是每天保持快乐的心情。不去想烦心事。早睡早起，有条件要坚持锻炼身体，增加免疫力。在嘴好的情况下猛吃蔬菜水果。我知道嘴疼什么都没法补充。多吃通便的食物。香蕉啊，菠菜啊等等。防止便秘。月经前更加注意别上火。心情愉快。如果月经前突然恶化，适当补充点雌激素。希望我的经验能够给你带来帮助。反正我看到你的信息很兴奋。有种找到亲人的感觉。你的痛苦我能理解。平时用的那些药根本不管事，而且越治越严重。就是得自己找规律调节。对了。平时经常用盐水漱口。因为这我家的食盐用的都比别人家块。呵呵。

LoveParadise

我前幾天也長了一個,痛苦啊,現在還沒好!