我心态崩了

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一个月掉一颗托槽就和魔咒一样，大家有什么不掉托槽的秘诀吗？难道真的只有每天喝水才能保证吗？我真的烦躁得很，上牙200天，下牙还停留在2个月，我真的没吃硬的黏的东西！嚼东西都是小心翼翼的，但是刚刚突然发现下牙右边最后一颗掉了！更要命的是应该是吞下去了！因为我完全没感觉它掉了，更不可能吐出来，反正就是消失了，那就是吞掉了，主要是上次我医生一直嘱咐我别掉，影响进度，我还跟她保证，该死的害我食言了……烦死个人

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