不用冲牙器行吗？

wuzhongyan007

我问过我的叶医生（武汉口腔医院）， 他说没必要浪费钱买冲牙器，  牙刷就够了，   所以就没买，   
现在我一天刷4次，   每次刷30-40分钟 ，    有点担心刷不干净，  请问牙刷和牙线能弄干净吗？   牙线在超市有买吗，我门这超市只能算是中型的（不算很大）

丑丫

我刷牙一分钟都不到，可是你这时间也太长了。我们都太极端了

meroy

楼主,刷牙的关键不是时间越长越好,方法很重要,论坛里有很多关于刷牙的帖子,搜索一下吧.

wuzhongyan007

不知道为什么，把牙仔细刷一遍就用了半小时，    郁闷，  下次少刷一下

san416

每次刷30-40分钟
豈不是每天花了1/10時間在刷牙.............

ANGELZFY

个人觉得冲牙器不错，我吃完就冲下再刷牙就不要那么久了，冲下还很舒服  就是不能不好意思拿到公司去！怕人家笑我！！

wuzhongyan007

大家是用什么牙膏啊？    我用的是高露洁360度（含氟）和云南白药（无氟），刷4次， 2次用含氟还有2次用云南白药，不知道这样会不会氟中毒？

sanly

回复 24# 醉、清风


    牵引牙线的牙线针,没找到卖这个东西的，我说呢那么高难度，不过我现在用牙间刷也可以，就是牙缝被塞的大了点，郁闷。。。。。。

wuzhongyan007

我没刷到手酸，   我刷到脚都酸了~~~~~~一直蹲着        以后我注意一点，控制在15分钟， 尽量少刷牙龈

醉、清风

回复 22# sanly


    什么高难度啊，就是从底下穿过去就行，有牵引牙线的牙线针，你也可以买正畸用的牙线。要想自己的牙齿健康美丽，就不能偷懒。