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每日刷牙不能保证健康口腔

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发表于 2009-12-21 13:18:55 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 | 阅读模式
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除了牙刷之外,你有没有使用过牙线、舌刷或是牙缝刷呢?来自上海交通大学口腔医学院常务副院长张建中说,目前本市口腔病患病率近90%,市民除了使用正确的方式来刷牙外,还应该有针对性的选择牙线、舌刷等东西来清洁口腔。  
     牙线:可清理其余30%牙垢
  “刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域,省下的30%还要靠牙线。”张建中告诉记者,由于牙齿排列不齐、牙套未安置好等原因,牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角,再怎么仔细刷牙也可能清理不完全,造成口腔疾病。如今,已经有越来越多的市民注意到这个问题,而在一些生活用品店中,也可以方便地购买到牙线,价格约为10元至几十元不等。
  不过张建中提醒,市民如果对于牙线的用法不当的话,反而容易伤害牙龈。在美国,医院里有专门的卫生士可提供牙线使用方法的咨询,但在我国还未出现这样的职业工种。市民可向医生咨询使用牙线的方法。
  使用方法:取约20厘米长的牙线,缠绕于左、右手各一根指头上。拉紧牙线,轻轻地放进两齿间的空隙中,直到接触到牙龈。上下移动,清理两端的齿面,以去除牙菌斑及卡在此处的食物残渣。最好在每次吃饭后都使用牙线。
  牙缝刷:有效清洁牙缝
  有牙周病、牙齿排列不齐、牙龈萎缩的市民牙间会形成明显的牙缝,很容易嵌塞食物。在这种情况下,使用牙缝刷就可以灵活地来回穿梭于牙缝之间,以保证每个角落都能刷到。
  据了解,牙缝刷与普通牙刷相似,只不过牙缝刷的刷头呈锥体形,并有各种不同的型号,适用于不同宽度的牙缝。
  使用方法:应在医生指导下使用,需将刷头伸入要清洁的牙齿间隙,来回运动以达到清洁的目的。由于牙缝刷的刷毛较软易损坏,因此必须注意及时更换刷头。
  舌刷:舌头上细菌更多
  除了刷牙外,刷刷舌头也很重要。据来自国际权威口腔保健机构的公报显示,口腔里三分之二的细菌集中在舌头上。在美国、日本等发达国家的舌刷已像牙刷一样广泛普及。最近也有国内企业开始将舌刷“移植”到牙刷上,以培养市民刷舌习惯。记者在展会上看到,一个舌刷的价格从几元到几十元不等,但大多舌刷企业还未开拓内销市场。
  使用方法:用舌刷沾清水从舌根部往舌尖轻擦数次即可。每月更换一支舌刷,每隔几日用无毒洗洁净清洗舌刷一次。
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茴頭 + 30 恩,谢谢分享,好文章
jiejie1025bb + 10 我很赞同

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一旦我做出了承諾,我自己都控制不了我自己。。。
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发表于 2010-7-9 03:23:57 | 只看该作者
牙缝刷 要去买了
我想笑得更开心!
亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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发表于 2010-4-24 09:59:22 | 只看该作者
啊,这里面也这么大的学问
世界上每一个人都是被上帝咬过一口的苹果——有的人缺陷比较大,那是因为上帝特别偏爱他的芬芳
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发表于 2009-12-28 19:01:00 | 只看该作者
本帖最后由 chipschips 于 2009-12-28 19:02 编辑

总觉得现在很多所谓的健齿的都很极端  
其实口腔中不止是有害细菌吧 很多细菌是有益菌
使用牙线过度也会使牙缝变大 不能过度依赖
而且舌苔也是反映身体状况的一个重要指标
刷舌苔只能让舌头表面看起来红红的比较健康而已

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发表于 2009-12-23 17:25:40 | 只看该作者
我刷舌苔的话会反胃~
遇見是一種美麗的出現
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发表于 2009-12-22 10:44:37 | 只看该作者
难怪我平时不怎么刷牙都比其他人的干净··········呵呵

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发表于 2009-12-22 08:00:14 | 只看该作者
谢谢分享,我也想买牙线呢。。。


我们去看烟火好吗
去看那
繁花之上如何再生繁花
梦境之上如何再现梦境
让我们并肩走过荒凉的河岸
仰望夜空
生命的狂喜和刺痛
都在这顷刻
宛如烟火
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发表于 2009-12-21 23:16:59 | 只看该作者
我都不知道牙缝刷怎么用呢……

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yoyo214

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发表于 2009-12-21 18:36:04 | 只看该作者


我要自信的笑!露八颗牙~
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发表于 2009-12-21 17:39:42 | 只看该作者
好···


一旦我做出了承諾,我自己都控制不了我自己。。。

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