絕對正能量 大齡戴牙套效果超好

sandalwood

从三十二岁开始决心戴牙套,现在戴满两年半
目前牙套还没拆.  戴的是一般金属矫正器
上牙左右各打两颗骨钉,拔四颗牙（不包括智齿智齿早拔了）
当初选金属是因为医生说这个比透明的够力
所以我自己想, 比较够力的意思是
后拉时他可以拉得强 , 有机会能退得更快更多
（以上是自己脑补想的, 医生只说能拉得快）
经历过最惨的嘴超凸  臉超凹（牙套脸） 时期
爬过无数文章 ,问过很多人
积极找寻尝试 , 能让我暴牙后退得更多更快的办法
以下是我试的辅助方法 给大家参考
1.尽量不熬夜 挣取十一点以前入睡
（中医的观点 : 早点睡血气足能让身体有足够能量 , 配合矫正让矫正更顺利）
2绝不减肥努力补充营养，健康饮食，理由同上。
3.常喝黑麦汁 也是补充营养
4.早上喝南瓜豆浆(早上拿豆浆和切好的小南瓜块,丢进电子锅里大概炖个十分钟即可,份量随意我会放多一点南瓜)
5.早上一定要吃早餐！而且要吃得好 ,营养满分的！如果刚调整时牙痛,我也会努力吃,吃不下用喝就用喝的!
因为那时更需要营养,黑麦汁或南瓜豆浆一般来说会是我早餐的一部份


因为年纪大了,所以一直担心因为大龄,导致拉不动牙,  效果 不如小年轻好
只好多补充营养注意健康
目前看来效果很不错(^-^)


好了 有图有真相

矫正真的能变脸型帮大伙儿打气增加信心正能量

木吖木

天吖！！！改善那么多！！！！

sandalwood

zzz1122 发表于 2016-9-7 14:05
楼主最后打了几颗钉子

一共打了兩個.....

sandalwood

sandalwood 发表于 2016-5-29 16:26
沒有喔！我沒做那個～

正面照我的另外一個帖子裡有：http://www.yataohome.com/thread-443861-1-1.html

zzz1122

楼主最后打了几颗钉子

bai1263875781

效果很好哎，我更有信心了，不过楼主能发张正面照吗，你有牙套脸吗

sandalwood

喇叭tinmi 发表于 2016-3-16 16:08
电烧牙龈是什么？你最后做了吗？

沒有喔！我沒做那個～

树若有情Elodie

我戴完牙套也觉得脸更凹了 不知道是拔了智齿的问题 还是因为最更凸所以脸会凹 55555

Yoiai

据说我需要打5颗钉子，期待中~~

齐家小玉

勤，你是什么时候出现的牙套脸，又是什么时候开始有改善的呢？

喇叭tinmi

电烧牙龈是什么？你最后做了吗？

深圳懒洋洋

效果超好！侧颜杠杠的！