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【祛痘需要多吃的食物】

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1、含锌含钙食物。（如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。）
2 、粗纤维食品（如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥）
3 、维生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇）
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薏苡 发表于 2012-4-9 13:37

                               
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最近越发的懒了啊。

呵呵，应该很忙吧。
亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!
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xiexienixin 发表于 2012-4-9 10:41

                               
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似乎好几天没见到楼主发贴了？

最近越发的懒了啊。
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薏苡 发表于 2012-4-7 15:44

                               
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太羡慕你们了。

没事，你会好起来的
正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定
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flyingkiller 发表于 2012-4-7 15:34

                               
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痘痘，跟我没缘分。呵呵

太羡慕你们了。
遇見是一種美麗的出現
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痘痘，跟我没缘分。呵呵
牙套论坛送保持器盒子了~~欢迎来领取,免费的哦，一切免费
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哈哈，我很少长痘痘，虽说是男的
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痘痘啊~~~~~~~~~你长别人那去吧。
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