关于刷牙。

兔小美

昨天下午3点多偶上了牙套、

          疼。。

          刷牙后，偶看看牙齿还有哪里有残留的食物。

          偶看到牙托里面和旁边有些白的、是什么噢、不是脏东西耶

          粘牙托的胶么？

          偶有2个牙齿能看到银色的牙托下面、有粉红色的、摸摸是硬的、我想是胶

          偶还看到牙齿间有像线一样的 我以为是脏的丝状东西呢

          有牙签戳戳、原来是口水、连在那、

          偶郁闷、偶怕蛀牙、

           到底怎样保护呢？

兔小美

Cheese°Cake

我也好怕蛀牙啊

因为我以前没蛀牙的啦

倾城之变

感觉我的刷牙方法更彻底一些,下次详细写一下我的护牙方法,等冲牙器到手以后.

兔小美

爱宠迷、说的好详细噢！幸苦啦！、牙缝刷哪里有的卖?不是网上购物的~~

鱼大吉

漱口水偶尔用是可以的，什么东西一直用都不好的啦。
记得吃了东西就刷牙就可以了

无所谓4567

20分钟太长了。。。 9# 爱宠迷

爱宠迷

我也买了漱口水，我东西都准备很齐全，也买了保护蜡，  漱口水，我没用，有人说会杀死有害菌，但也会杀死口腔里的有益菌，我就不敢用了   ，正畸保护蜡了，我开始用了1、2次，发现不用也没关系，伤口第2天就好了，又挂，睡一晚又好，这么几天下来，现在基本都不挂嘴了，可能口腔皮都磨合厚了，呵呵

爱宠迷

我刚上牙套6天了，给你讲讲我的心得：   

1.  先大口大口清水漱口，漱5～6次，每次都能看到有食物残渣吐出来，多漱几次，大概看到没什么残渣

2. 开始第2步， 用牙缝刷，把每个钢牙座都刷刷，能见的残渣都刷掉， 又漱口，大牙太里面，看不到，我只清理门口8颗牙齿钢座  （我选的刷头很小的牙缝刷，挺好用的，我每种规格都有买，发现最小刷头的，最好用）

3. 挤牙膏，用软毛牙刷，刷整个口腔，每一面，仔仔细细，拿着镜子，看着一面一面刷干净，清水涮2次口，ok～～～ 搞定

最后拿镜子，看看，还有没有残渣，一般这样都已经清理很干净了~~~~


为什么先要用牙缝刷，清理钢座，再挤牙膏漱口了，因为我看过一篇文章，说牙膏含氟，防止蛀牙，但是清水漱口次数多了，就没用了，一般漱2次口，牙膏效果才会留住，分则牙膏都冲走了，保护不了牙齿


我看过时间，我每次刷牙用了20分钟，现在6天了，刷牙越来越有经验，越来越熟，时间也开始减短

茉莉&覆

还是买牙缝刷比较好吧