牙齿矫正人气社区-牙套之家APP
标题:
哇 这么实用轻松搞定口源性口臭！
[打印本页]
作者:
csyazu
时间:
2018-9-16 17:16
标题:
哇 这么实用轻松搞定口源性口臭！
摘要：口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。
哇 这么实用轻松搞定口源性口臭!
被说“你有口臭”可不是什么值得高兴的事情，大多数人都会否认，或者说自己吃了大蒜、榴莲。别急着撇清，就算没有吃臭豆腐、榴莲的喜好，也不抽烟、不喝酒，甚至从来不吃葱、蒜、韭菜(其实这很难)，也没人能说他从来没有出现口臭。不吃东西就能与“气味”绝缘吗?
不吃东西就不会口臭?
为什么有些人张着嘴巴睡觉、早上起来口中多少会有些味道?那就不得不提到唾液了。
唾液本身具有清洁冲洗的作用，唾液中的溶菌酶和硫氰离子还具有杀菌作用，如果唾液分泌减少，口腔干燥，细菌在口腔里会大开party，这更可能会带来口臭。
食物引起的口臭通常是生理性的，不会持续很久，可能嚼一颗口香糖就能搞定，人们不需要去看医生。但是，有些口臭却除不了、掩不住、甩不掉。从医学上说，如果口臭莫名其妙地出现，那肯定有它存在的原因。
口气难闻，原因不同
口源性口臭
一般来说，自己搞不定的口气都是属于病理性的。病理性口臭87%来自于口腔，称为“口源性口臭” ，也就是由
牙周病
、龋齿、根尖周炎、口腔溃疡、局部感染等引起的，只有治愈了这些疾病才能去除口臭。
对于此类口臭，得搞好口腔卫生
不管是哪一种口臭，最终的处理方法都要落脚到口腔卫生上。而口腔卫生，可以说90%都可以自己掌握。来看看我们可以做些什么吧。
早晚刷牙、饭后漱口。不要以为只要刷了就可以了，方法对了吗?时间刷够了吗?这些都很重要。
刷舌头。有研究认为，刷去舌头上的舌苔能去除75%的VSCs(挥发性硫化复合物，口臭的主要原因)。“舌苔”实际上是附着在舌乳头上脱落的角化上皮、唾液、食物残渣与细菌的混合物，正常人由于有咀嚼和吞咽动作，加上唾液、饮食的冲洗，只会有极薄的舌苔，只有当患病时，进食少或只进软食，舌苔才会变厚。
一般不提倡刮舌苔，以免损伤味蕾。但舌苔厚又确实有口臭的人，可以用软毛牙刷轻柔拂刷，从里往外。正常人则完全不用在平时刷舌头。
节制饮食。戒烟，限酒，尽量少吃有刺激气味的食物。还有，不要吃太饱，尤其是睡前的那一顿，因为可能引起胃食管返流，如果睡觉时胃里还很充实，明早你就等着“熏熏然”吧。
去洁牙。牙周炎引起的口臭在口源性口臭中也是排名第一，关于洁牙的误解，请看 刷牙总见血沫?6条科学建议助你告别牙龈出血
漱口水。漱口水的作用相对比较治本——除菌，原则上能去除口腔细菌的东西都对口臭有效。漱口水怎么用?漱口水的正确使用姿势口源性性口臭的防治小窍门男人有口臭不仅影响社交形象，有些甚至是疾病的前兆。针对导致口臭的原因后，对症下药，可有效防治口臭。
1、对于口腔卫生差所导致的口臭，要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角，并选用优质牙膏。
2、对于食物导致的暂时性口臭，可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。
3、对于口腔局部病变导致的口臭，应及早请口腔医生积极治疗，局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失。
欢迎光临 牙齿矫正人气社区-牙套之家APP (http://www.yataohome.com/)
Powered by Discuz! X3