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标题: 牙刷用3周后细菌含量相当于9杯脏水 [打印本页]

作者: poitou 时间: 2010-4-14 09:12
标题: 牙刷用3周后细菌含量相当于9杯脏水
刷牙这件每天都要做的功课看似简单，但若方式不对的话可就会毁了你的牙齿。不信？那么，看看下面的这3点吧。
　　刷牙先蘸水＝白刷
　　牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。
　　济南市口腔医院副院长张运奎指出，牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，然后再漱口结束刷牙。
　　拉锯式刷牙＝损牙
　　过去的很长一段时间，许多人都是习惯横向刷牙，这是不科学的。因为，这样不仅不能有效刷净牙缝，还容易损伤牙龈和牙齿，造成牙龈萎缩，且在牙颈部形成深浅不等的横沟。特别是受牙刷作用力最强的几颗牙齿，更易出现缺损，这在50岁以上的人中常常可以看到。
　　其实，正确的刷牙方法是竖刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，要把牙齿的里面、外面都刷到，对牙的咀嚼面要来回刷。这样不仅能把牙缝、牙窝刷干净，而且还可以起到按摩牙龈的作用，能促进牙龈的血液循环，增进牙齿、牙周组织的健康。
　　牙刷久不换＝致病
　　牙刷是用来清洁口腔的，可用久了的话就会积累细菌，时间越长细菌越多。专业的化验发现，使用3周的牙刷细菌数量高达百万，等于超过9杯抹布水的细菌量，是脏水细菌含量的80倍！还有，牙刷在长期使用之后牙刷毛容易变形，而变形的牙刷毛可能刺伤牙龈。
　　所以，一把牙刷刷上一年半载千万要不得，建议牙刷至少三个月要换一次，患有牙龈炎等口腔疾病的人，最好3周换一次牙刷，以免细菌通过炎症处进入体内致病。

作者: 葵。 时间: 2010-4-14 10:01

我现在打算每个月换一次

作者: poitou 时间: 2010-4-14 10:06
回复 2# 葵。

以前都是毛歪了换。。。现在，一天刷五六次，频率不知道变到什么数字了

作者: 冰灵 时间: 2010-4-14 10:11
最后一个听起来好可怕啊!

作者: poitou 时间: 2010-4-14 10:15
回复 4# bingyanziling

任何事物，上升到科研层次，数字都是很震惊的

作者: 丑丫 时间: 2010-4-14 11:16
蘸水，拉锯我都有，牙刷两个月换一次，这牙都白刷了

作者: 郁闷の芯 时间: 2010-4-14 11:49
20年等于没刷牙 - - MY GOD.

作者: poitou 时间: 2010-4-14 11:51
回复 7# 郁闷の芯

哈哈，还有80年可以慢慢刷

作者: san416 时间: 2010-4-14 13:49
現在牙刷..1-1.5個月換一支~~~~~~~

作者: haopa 时间: 2010-4-14 20:33
讨厌那看不见的细菌,无可奈何.

作者: poitou 时间: 2010-4-14 20:55
或许国人的健康普及教育还是有待改进的

作者: 藍色秘密 时间: 2010-5-21 10:53
有什么办法可以消毒牙刷的? 用热盐水泡?

作者: poitou 时间: 2010-5-21 11:10
回复 12# 藍色秘密

有人是用盐刷牙的呢

作者: 停飞 时间: 2010-5-21 11:34
刷牙先蘸水＝白刷
我白刷了二十几年的牙了

作者: 藍色秘密 时间: 2010-5-21 11:37
回复 13# poitou

可是盐用多了听说也不太好的..

作者: poitou 时间: 2010-5-21 14:26
回复 15# 藍色秘密

现在这个社会，什么都有人说好，什么都有人说不好
其实本来就什么东西都有好的一面，都有不好的一面

作者: 阿迷 时间: 2010-5-27 14:55
啊啊啊　又知道了点东西

作者: 暙珃< 时间: 2010-5-27 22:12

真的咯，偶才发现这20多年来，白刷牙了！！！

作者: 醉、清风 时间: 2010-5-28 09:12
有必要。

作者: 夏末秋初 时间: 2010-5-28 09:50
呵呵。学习了。

作者: 小不点的牧业 时间: 2010-5-28 11:08
下次刷牙不蘸水了啊！要记住喽！

作者: 稻子笑弯了腰 时间: 2010-5-28 14:31
学习了~

作者: lingai 时间: 2010-11-4 16:48
呵呵，白刷牙了。。

作者: 小蕾 时间: 2010-11-4 17:12
我现在用牙粉刷牙，不沾水不行

作者: 马杰医生 时间: 2010-11-4 23:00
牙刷一定要定期更换

作者: 种植牙 时间: 2010-11-5 17:11
楼主这标题起的太夸张了吧。

作者: helli 时间: 2010-11-6 10:42

20年等于没刷牙 - - MY GOD.
郁闷の芯发表于 2010-4-14 11:49

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我也差不多了~~

作者: 羊脂脆虾球 时间: 2010-11-7 02:58
牙套的一个好处就是重视起刷牙的问题了，过去20多年都没注意

作者: 茴頭 时间: 2010-11-7 17:51
沾水刷牙倒成了习惯了

作者: 夏枫 时间: 2010-11-7 18:20

o(╯□╰)o 我一般用一个多月的

可以用盐水泡下，然后继续用

作者: wmp0821 时间: 2010-11-7 20:05

白刷了都

作者: Sunshine. 时间: 2010-11-23 11:00
晚上我就把牙刷給換了特!!!

作者: minchi 时间: 2012-1-16 22:57
- -！！！顿时想把牙刷扔了换新的，每条都犯了

作者: 贴身感觉 时间: 2012-1-18 15:53
不会吧，不沾水刷感觉好奇怪啊

作者: 婷子5405 时间: 2012-3-4 00:05
团购牙刷！

作者: 爱陌 时间: 2015-5-2 08:56
一个月换一次

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