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吃火锅别超过两个小时

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发表于 2010-6-22 15:28:01 | 只看该作者回帖奖励

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天气是越来越冷，无论去火锅店还是在家，热乎乎的火锅都会是个不错的选择。

　　吃火锅的时间最好控制在2小时内，这样能够避免消化液过度分泌，增加肝胆胃肠腺体的负担。同时，尽量用麻酱料或三合油小料，避免用油碟，使得摄入的油脂不至于太多。除了肉类外，火锅中最好能涮点红薯，其中含有丰富的粗纤维，能解肉类的油腻。

　　此外，在吃一些特色火锅时，也要“对症”选。

　　川味火锅的特点是麻辣，对于慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂的患者应该避免食用，以免麻辣刺激导致疾病发作或者加重。

　　羊肉火锅不适合“热体质”的人，比如感冒初起、经常流鼻血、牙龈出血、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者别吃。

　　海鲜火锅不适合糖尿病、高血压、高血脂、痛风的人吃，对海鲜过敏的人更不要吃了。

　　菌类火锅：这是号称最健康的火锅，不过对菌类过敏者，痛风、慢性胃炎患者最好也不要选择。

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发表于 2010-6-22 15:28:36 | 只看该作者

火锅还行啦,不讨厌!

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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稻子笑弯了腰

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发表于 2010-6-23 09:25:15 | 只看该作者

下次吃时注意了

全尺寸牙缝刷，好用，价钱实惠，清洁牙套牙缝

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五克拉钻牙

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发表于 2010-6-23 13:24:21 | 只看该作者

菌类火锅我的最爱

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发表于 2010-6-23 14:02:38 | 只看该作者

原来吃火锅也有那么多学问啊！

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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大胃王

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我喜欢火锅

◣◢◣◢/★'﹫.物犹如此，情何以堪。`▓│——by ★Miss.Z★

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发表于 2010-6-23 18:12:32 | 只看该作者

不是吧~每次吃火鍋都吃很久~

我又怎麼會開始對你有了感覺...但又如何...你始終不明白

牙套论坛送保持器盒子了~~欢迎来领取,免费的哦，一切免费

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发表于 2010-6-23 21:50:25 | 只看该作者

是啊是啊都是边聊天边吃的都是吃很久的

我想笑得更开心！

正畸了刷牙不干净？冲牙器帮你30秒搞定

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发表于 2010-6-23 21:50:27 | 只看该作者

是啊是啊都是边聊天边吃的都是吃很久的

我想笑得更开心！

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发表于 2010-6-27 17:32:38 | 只看该作者

我吃火锅的时候最喜欢跟朋友一块，边吃边聊

舒服

世界上每一个人都是被上帝咬过一口的苹果——有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别偏爱他的芬芳

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